心跳的优化建议改看绝对量级

lean + 新引擎后纯计算约 128ms，仍固定提示「需改增量计算」是误导：尾部已由
数据腿主导（lag_data P90 1482ms vs compute P90 237ms），压计算换不到东西。

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

research/live/shadow_hb.py

@@ -778,9 +778,14 @@ class Shadow:
                   flush=True)
             if self.q_hist and self.i_hist:
                 q, i = float(np.median(self.q_hist)), float(np.median(self.i_hist))
-                verdict = ("排队为主 → 加 worker/加核直接见效"
-                           if q > i else
-                           "纯计算为主 → 加核帮不上，需改增量计算")
+                # 建议要看绝对量级：lean + 新引擎后纯计算约 128ms，此时再提
+                # 「改增量计算」是误导——尾部已由数据腿主导，压计算换不到东西
+                if q > i:
+                    verdict = "排队为主 → 加 worker/加核直接见效"
+                elif i > 400:
+                    verdict = "纯计算为主且偏高 → 加核帮不上，需改增量计算"
+                else:
+                    verdict = "纯计算为主但量级已低 → 无需再优化"
                 print(f"  [计算] 排队中位 {q:.0f}ms · 纯计算中位 {i:.0f}ms"
                       f" · {verdict}（worker {self.workers} 个 / 币 {len(SYMS)} 个）",
                       flush=True)