[ { "slug": "xl1", "name": "症状自评量表(SCL-90)", "category": "心理测试综合", "url": "https://minke8.cn/xl1.html", "description": "SCL-90是精神科最常用的心理评估工具之一，由Derogatis于1975年编制。包含90个项目，涵盖抑郁、焦虑、强迫、躯体化、人际关系敏感、敌对、恐怖、偏执、精神病性等10个因子，能全面评估心理健康状况。\n\n适合16岁及以上人群 · 5级评分（1-5分） · 10个因子", "question_count": 90, "questions": [ "头痛", "神经过敏，心中不踏实", "头脑中有不必要的想法或字句盘旋", "头晕或晕倒", "对异性的兴趣减退", "对旁人责备求全", "感到别人能控制您的思想", "责怪别人制造麻烦", "忘性大", "担心自己的衣饰整齐及仪态的端正", "容易烦恼和激动", "胸痛", "害怕空旷的场所或街道", "感到自己的精力下降，活动减慢", "想结束自己的生命", "听到旁人听不到的声音", "发抖", "感到大多数人都不可信任", "胃口不好", "容易哭泣", "同异性相处时感到害羞不自在", "感到受骗，中了圈套或有人想抓住您", "无缘无故地突然感到害怕", "自己不能控制地大发脾气", "怕单独出门", "经常责怪自己", "腰痛", "感到难以完成任务", "感到孤独", "感到苦闷", "过分担忧", "对事物不感兴趣", "感到害怕", "您的感情容易受到伤害", "旁人能知道您的私下想法", "感到别人不理解您、不同情您", "感到人们对您不友好，不喜欢您", "做事必须做得很慢以保证做得正确", "心跳得很厉害", "恶心或胃部不舒服", "感到比不上他人", "肌肉酸痛", "感到有人在监视您、谈论您", "难以入睡", "做事必须反复检查", "难以做出决定", "怕乘电车、公共汽车、地铁或火车", "呼吸有困难", "一阵阵发冷或发热", "因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动", "脑子变空了", "身体发麻或刺痛", "喉咙有梗塞感", "感到前途没有希望", "不能集中注意力", "感到身体的某一部分软弱无力", "感到紧张或容易紧张", "感到手或脚发重", "想到死亡的事", "吃得太多", "当别人看着您或谈论您时感到不自在", "有一些不属于您自己的想法", "有想打人或伤害他人的冲动", "醒得太早", "必须反复洗手、点数", "睡得不稳不深", "有想摔坏或破坏东西的想法", "有一些别人没有的想法", "感到对别人神经过敏", "在商店或电影院等人多的地方感到不自在", "感到任何事情都很困难", "一阵阵恐惧或惊恐", "感到公共场合吃东西很不舒服", "经常与人争论", "单独一人时神经很紧张", "别人对您的成绩没有做出恰当的评价", "即使和别人在一起也感到孤单", "感到坐立不安心神不定", "感到自己没有什么价值", "感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的", "大叫或摔东西", "害怕会在公共场合晕倒", "感到别人想占您的便宜", "为一些有关性的想法而很苦恼", "您认为应该因为自己的过错而受到惩罚", "感到要很快把事情做完", "感到自己的身体有严重问题", "从未感到和其他人很亲近", "感到自己有罪", "感到自己的脑子有毛病" ], "options": [ [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ], [ "从无", "很轻", "中等", "偏重", "严重" ] ] }, { "slug": "yyzcs", "name": "抑郁自评量表(SDS)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yyzcs.html", "description": "由Zung于1965年编制，是美国教育卫生福利部推荐的精神药理学研究工具。使用简便，能直观反映抑郁主观感受，广泛应用于抑郁症筛查。共20题，4级评分。\n\n适合成人（有抑郁倾向者） · 4级评分（1-4分） · 评估最近一周的状况", "question_count": 20, "questions": [ "我感到闷闷不乐，情绪低落", "我觉得一天中早晨最好", "哭泣或觉得想要哭泣", "我晚上睡眠不好", "我吃得跟平常一样多", "我与异性密切接触时和以往一样感到愉快", "我发觉我的体重在下降", "我有便秘（排便次数减少、粪便干硬、排便困难）", "心跳比平常快", "我无缘无故地感到疲乏", "我的头脑像往常一样清楚", "我做事情像平时一样不感到困难", "我觉得不安而平静不下来", "我对未来抱有希望", "我比平时更容易激怒", "我觉得决定什么事很容易", "我觉得自己是个有用的人，有人需要我", "我的生活过得很有意思", "我认为如果我死了，别人会过得更好", "平常感兴趣的事我仍然感兴趣" ], "options": [ [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ], [ "没有或极少时间", "少部分时间", "相当多时间", "绝大部分或全部时间" ] ] }, { "slug": "jl1", "name": "焦虑自评量表(SAS)", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jl1.html", "description": "由华裔教授Zung编制（1971），从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。\n\n适合成人（有焦虑症状者） · 4级评分（1-4分） · 评估最近一周的状况", "question_count": 20, "questions": [ "我觉得比平时容易紧张或着急", "我无缘无故在感到害怕", "我容易心里烦乱或感到惊恐", "我觉得我可能将要发疯", "我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸", "我手脚发抖打颤", "我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼", "我觉得容易衰弱和疲乏", "我觉得心平气和，并且容易安静坐着", "我觉得心跳得很快", "我因为一阵阵头晕而苦恼", "我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的", "我吸气呼气都感到很容易", "我的手脚麻木和刺痛", "我因为胃痛和消化不良而苦恼", "我常常要小便", "我的手脚常常是干燥温暖的", "我脸红发热", "我容易入睡并且一夜睡得很好", "我做恶梦" ], "options": [ [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ], [ "没有或极少有", "偶尔有", "经常有", "几乎或总是有" ] ] }, { "slug": "xl10", "name": "中学生心理健康量表(MSSMHS)", "category": "心理测试综合", "url": "https://minke8.cn/xl10.html", "description": "由中科院心理研究所王极盛于1997年编制，主要用于对中学生（初中生、高中生）的心理健康状况进行评估，该量表共有 60个项目组成，采用5级评分制，包括10个因子。量表主要适用于初中生、高中生群体。\n\n适合初中生、高中生 · 5级评分 · 10个因子", "question_count": 60, "questions": [ " 我不喜欢参加学校的课外活动", "我心情时好时坏", " 做作业必须反复检查", " 感到人们对我不友好，不喜欢我", " 我感到苦闷", " 我感到紧张或容易紧张", " 我学习劲头时高时低", " 我对现在的学校生活感到不适应", " 我看不惯现在的社会风气", " 为保证正确，做事必须做得很慢", " 我的想法总与别人不一样", " 总担心自己的衣服是否整齐", " 容易哭泣", " 我感到前途没有希望", " 我感到坐立不安，心神不定", " 经常责怪自己", " 当别人看着我或谈论我时，感到不自在", " 感到别人不理解我，不同情我", " 我常发脾气，想控制但控制不住", " 觉得别人想占我的便宜", " 大叫或摔东西", " 总在想一些不必要的事情", "必须反复洗手或反复数数", " 总感到有人在背后谈论我", " 时常与人争论、抬杠", " 我觉得对大多数人都不可信任", " 我对做作业的热情忽高忽低", " 同学考试成绩比我高，我感到难过", " 我不适应老师的教学方法", " 老师对我不公平", " 我感到学习负担很重", " 我对同学忽冷忽热", " 上课时，总担心老师会提问自己", " 我无缘无故地突然感到害怕", " 我对老师时而亲近，时而疏远", " 一听说要考试，心里就感到紧张", " 别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服", " 我讨厌做作业", " 家里环境干扰我的学习", " 我讨厌上学", " 我不喜欢班里的风气", " 父母对我不公平", " 感到心里烦躁", " 我常常无精打采，提不起劲来", " 我感情容易受到别人的伤害", " 觉得心里不踏实", " 别人对我的表现评价不恰当", " 明知担心没有用，但总害怕考不好", " 总觉得别人在跟我作对", " 我容易激动和烦恼", " 同异性在一起时，感到害羞不自在", " 有想伤害他人或打人的冲动", " 我对父母时而亲热，时而冷淡", " 我对比我强的同学并不服气", " 我讨厌考试", " 心里总觉得有事", " 经常有自杀的念头", " 有想摔东西的冲动", " 要求别人十全十美", " 同学考试成绩比我高，但能力并不比我强" ], "options": [ [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ] ] }, { "slug": "xl11", "name": "小学生心理健康评定量表(MHRSP)", "category": "心理测试综合", "url": "https://minke8.cn/xl11.html", "description": "由国内心理学工作者和小学教师等根据小学生的特点进行编制，对筛查、诊断小学生的心理健康问题有一定的成效。MHRSP心理测试量表由8部分组成，分别为学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、品德缺陷、不良习惯、行为障碍、特种障碍。量表将从这8方面综合评定小学生心理健康状况，反映小学生学习适应性、情绪稳定性、社会适应性及行为习惯等方面的情况。量表主要适用于小学生群体，可由父母或教师根据孩子平时情况进行评定，也可由本人进行评定。\n\n适合小学生 · 3级评分 · 8个因子", "question_count": 80, "questions": [ "不能正确认识字母或拼读音节。", "不能正确辨认汉字。", "不懂得数的大小和序列关系。", "计算困难。", "绘画时定位不准，涂色不合规范。", "图画作品中有前后左右位置颠倒的现象。", "一提起学习即心烦意乱。", "课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣。", "不能按时交作业或作业质量差。", "考试不及格。", "遇到一点小事也担忧。", "心神不定，坐立不安。", "食欲不振，心慌气促。", "头痛失眠汗多尿频。", "害怕上学，多方逃避。", "不敢独自出家门。", "一人独处时恐慌害怕。", "无缘无故地闷闷不乐。", "经历下降，活动减少。", "受到重大刺激不激动不流泪。", "心胸狭窄，猜疑。", "依赖他人。", "嫉妒他人。", "胆怯，害羞。", "自卑自责。", "遇事犹豫不决。", "固执任性。", "容易发火。", "孤僻不合群。", "与人对立", "交新朋友困难。", "在集体场合适应困难。", "自我中心，不遵守集体规则。", "不能融洽地与同学相处。", "与教师或家长发生冲突。", "被别人误解后耿耿于怀。", "不能和常人一样地与异性同学交往。", "受到挫折后反应过分强烈或压抑。", "容易闯祸。", "面对新环境(迁居转学等)适应困难。", "骂人。", "搞恶作剧。", "起哄，无理取闹。", "打架斗殴。", "故意破坏。", "考试作弊。", "说谎。", "偷盗。", "逃学。", "离家出走。", "习惯性眨眼。", "习惯性皱眉或皱额。", "习惯性努嘴或嗅鼻。", "习惯性点头或摇头。", "习惯性吞咽或打呃。", "习惯性咳嗽。", "习惯性耸肩。", "吸吮手指嘴嚼衣服或其他物品。", "咬指甲。", "吸烟或饮酒。", "反复数课本或其他图书上人物的数目。", "反复检查作业是否作对了。", "睡觉前反复检查个人的衣服鞋袜是否放整齐了。", "一天洗手十几次，每次持续十几分钟。", "注意力不集中，做事有头无尾。", "上课时小动作多，干扰他人。", "不合场合，特别好动。", "做作业时边做边玩。", "好冲动行动鲁莽。", "不知危险，好伤人或自伤。", "尿床。", "口吃。", "好沉默不语，甚至长时间一言不发。", "入睡困难。", "睡觉不安稳，好讲梦话。", "睡觉时好磨牙。", "睡觉中突然哭喊惊叫。", "睡觉中突然起床活动，醒后对此无记忆。", "厌食偏食或拒食。", "身体无病却反复呕吐。" ], "options": [ [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", 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], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ], [ "没有", "偶尔", "经常" ] ] }, { "slug": "xl4", "name": "艾森克情绪稳定性测验(EES)", "category": "心理测试综合", "url": "https://minke8.cn/xl4.html", "description": "由英国心理学家H. J.艾森克编制，情绪稳定性是评定人格特征的重要参考指标，人格特征是精神障碍最基本的参考因素，EES心理测试量表由7个因子组成，分别为抑郁、焦虑、自卑感、强迫症、依赖性、疑病症和负罪感，是人们生活中最常见的情绪体验。艾森克情绪稳定性测验(EES)可视为艾森克人格问卷(EPQ)的升级版。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 210, "questions": [ "你认为你能像大多数人那样行事吗", "你似乎总碰到倒霉事", "你比大多数人更容易脸红吗", "有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到", "你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗", "你是否总是感觉良好并精力充沛吗", "你常常为负罪感而烦恼吗", "你是否觉得有点儿骄傲", "早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷", "即使发愁的时候，你也极少失眠吗", "你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗", "对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗", "你是否食欲不佳", "在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是", "你常常觉得自己时一个失败者吗", "总的来说，你是否满足于你的生活", "你通常是平静、不容易被烦扰吗", "在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思", "你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形", "你的皮肤非常敏感和怕痛吗", "你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望", "你为你的自卑感到苦恼吗", "在生活中，你是否能发现许多愉快的事", "你是否觉得你有很多无法克服的困难", "你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净", "你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变", "你是否时常感到头脑发晕", "你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过", "总的来说，你是否很自信", "有时你不在乎将来怎样。", "你是否总感到生活十分紧张", "你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗", "不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗", "你比多数人更容易感到头痛吗", "你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗", "你是否常常希望自己是另外一个人", "平时你感到精力充沛吗", "你小时候害怕黑暗吗", "你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事", "你觉得控制体重困难吗", "你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐", "你是否常觉得别人非难你", "当众讲话是否使你感到很不自在", "你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨", "你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求", "你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗", "你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死", "你很担心自己得病吗", "你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还", "如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗", "你觉得自己前途乐观吗", "面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗", "上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗", "如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当", "即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗", "你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗", "在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎", "你是否有过自己不如死了好的想法", "即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗", "你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺", "你是否曾感到有一种坏念头支配着你", "你是否常感到精疲力竭", "你是否做过一些使你终生遗憾的事", "对于你的决定，你是否总是充满信心", "你常感到沮丧吗", "你比其他人更不容易焦虑吗", "你特别害怕和厌恶脏东西吗", "你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者", "你被认为是一个体弱多病的人吗", "你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗", "你是否觉得自己很有见地", "对你来说，事情总是没有希望吗", "你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗", "在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱", "做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气", "你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗", "如果友人训斥你，你往心里去吗", "你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧", "你和多数人一样爱笑吗", "多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗", "你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受", "你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗", "你非常担心你的健康吗", "如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应", "当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你", "你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗", "如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗", "对于你所有的花销，你都详细地记载吗", "你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖", "强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗", "你是否为你过早的性行为而后悔", "你家里是否有些成员使你感到自己不够好", "你常受到噪音的干扰吗", "坐着或躺下时，你很容易放松吗", "你是否很担心在公共场所传染上病菌", "当你感到孤独时，你是否努力去友善待人", "你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼", "你是否有些不可饶恕的怀习惯", "如果友人批评你，你是否感到非常不愉快", "你是否觉得自己受到生活的不公平待遇", "你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗", "你总是很细心地归还借物吗,哪怕钱少的微不足道", "你是否感到你不能左右你周围发生的事情", "你的身体健康吗", "你常受到良心的责备吗", "人们是否把你作为他们利用的对象", "你是否认为人们并不关心你", "安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗", "你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好", "你很容易被人说服吗", "你的家人是否多有肠胃不适的毛病", "你是否觉得荒废了自己的青春", "你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题", "你常常感到孤独吗", "你过分地担心钱的问题吗", "你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗", "你感到生活难以应付吗", "当你不舒服时，别人是否表示同情", "你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情", "当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你", "你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活", "你是否很容易入睡", "你不拘小节吗", "你所作的多数事情都能使他人愉快吗", "你长期便秘吗", "你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗", "你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见", "你觉得世界上没有一个爱你的人吗", "在社交场合中，你很容易感到窘迫吗", "你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场", "你相信你的未来掌握在你的手中吗", "你曾经有过神经衰弱吗", "你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道", "在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞", "你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗", "如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措", "房间里很乱时，你是否感到不舒服", "你是否和别人一样有意志", "你常感到心悸吗", "你相信恶有恶报吗", "与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差", "一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标", "你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗", "若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗", "由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗", "你总担心家里人会生病吗", "如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来", "通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗", "你很容易伤感吗", "当你和别人谈话，并想给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖", "你是不是那种万事不求人的人", "你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗", "甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗", "你常通过祈祷来请求得到宽恕吗", "你对你的相貌感到满意吗", "你是否觉得别人老是碰到好运气", "在紧急情况下你能保持镇静吗", "你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上", "你是否感到在生活中变换环境时徒劳的", "你常感到呼吸困难吗", "听到下流的故事，你感到窘迫吗", "对于你不喜欢的人，你是否保持缄默", "你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗", "当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措", "拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服", "你是否常常觉得难以控制你的生活方向", "你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间", "你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据", "你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难", "回首往事，你是否觉得受到了欺骗", "受到羞辱使你难受很长时间吗", "和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做", "你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律", "如果你得了感冒，你是否马上上床休息", "你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望", "你是否常常把自己设想得比实际好", "你和别人一样生活得快乐吗", "你能够通过描述自己来认识别人吗", "你是否把自己描述成一个完美的人", "你总是有明确的生活目标吗", "早上你是否常常看看你舌头的颜色", "你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好", "你是否觉得你从来没有做过任何好事", "你是否觉得自己是生活中多余的人", "你是否为可能会发生的事而操不必要的心", "当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床", "你时常觉得别人在利用你吗", "你每天都称体重吗", "你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过", "你是否常常怀疑你的性能力", "你的睡眠通常是不规则的吗", "你是否常常无缘无故变得非常激动", "保持整洁有序对你来说是至关重要的吗", "你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西", "你是否常常为噪音而烦恼", "如果在人际交往中遇到挫折，你总是责备自己吗", "你有起码的自尊心吗", "即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗", "你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗", "如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗", "你是否通过占卜算卦来预测自己的未来", "你是否觉得有块东西堵在喉咙里", "你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶", "你认为你的个性对异性有吸引力吗", "在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗", "你时一个神经质的人吗", "你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿", "你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目", "你有过忽冷忽热的感觉吗", "你能很容易地忘记你所做过的错事吗" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ 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"由Birmaher于1997年编制，1999年作者将量表修订为41条。SCARED焦虑测试量表用于8～16岁儿童青少年焦虑障碍(焦虑症)的自评。量表由41个条目组成，包含五个因子，平行于DSM-Ⅳ对焦虑障碍的分类，包括：躯体化/惊恐、广泛性焦虑、分离性焦虑、社交恐怖、学校恐怖。2008年由我国中南大学附属湘雅二院苏林雁、王凯等在我国修订并编制了全国标准化常模。SCARED是一种实用有效的焦虑症状自我评定工具；也可以作为父母用量表，用于评估6～18岁儿童。\n\n适合成人 · 2级评分（是/否）", "question_count": 41, "questions": [ "当我感到害怕时，出现呼吸困难（出气不顺）", "我在学校时感到头痛", "我不喜欢与不太熟悉的人在一起", "如果我不在家里睡觉，就觉得内心不安", "我经常担心别人是不是喜欢我", "当我害怕时，感到马上要死去似的", "我总是感到紧张不安", "父母无论去哪里我总是离不开他们", "别人说我好像很紧张的样子", "当我与不熟悉的人在一起时就感到紧张", "在学校时就出现肚子痛", "当我害怕时，自己感觉快要发疯", "我总担心让我自己一个人睡觉", "我担心自己不像其他孩子一样好", "当我害怕时，感到恍恍惚惚，好像周围的一切不真实似的", "我梦见父母发生了不幸的事情", "我担心又要去上学", "我害怕时，心跳会加快", "我手脚发抖打颤", "我梦见发生了对我不利的事情", "我对于一些精心为我而安排的事感到不安和不自在", "当我害怕时，我会出汗", "我是一个忧虑的人", "我无缘无故地感到害怕", "我害怕一个人待在家里", "我觉得和不熟悉的人说话很困难", "我害怕时感到不能呼吸", "别人说我担心得太多了", "我不愿离开自己的家", "我担心以前那种紧张(或惊恐)的感觉再次出现", "我总担心父母会出事", "当我与不熟悉的人在一起时，觉得害羞", "我担心将来会发生什么事情", "我害怕时感到恶心、想吐", "我担心自己能不能把事情做好", "我害怕去上学", "我担忧已发生了什么事", "我害怕时，感到头昏", "当我与其他伙伴或大人在一起做事情时(如在朗读、说话、游戏、做体育活动时)，如果他们看着我，我就感到紧张", "当我去参加活动、跳舞或者有不熟悉的人在场时，就感到紧张", "我是一个害羞的人" ], "options": [ [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ], [ "没有此问题", "偶尔有", "经常有" ] ] }, { "slug": "xl14", "name": "简明精神病评定量表(BPRS)", "category": "心理测试综合", "url": "https://minke8.cn/xl14.html", "description": "由Overall和Gorham于1962年编制，它是精神科应用得最广泛的评定量表之一，主要用来评定精神病性症状严重程度。量表适用于具有精神病性症状的大多数重性精神病患者，尤其适用于精神分裂症患者。由于出现精神病性症状的患者往往自知力受到不同程度的损害，所以精神病性症状的评价方法主要是他评法，本量表也属于他评量表，一般需要由专业人员通过和患者交流，再由专业人员进行选项选择评定。用户可参考查阅，一般不建议进行自评。\n\n适合成人 · 3级评分", "question_count": 18, "questions": [ "关心身体健康：指对自身健康过分关心，不考虑其主诉有无客观基础", "焦虑：指精神性焦虑，即对当前未来情况的担心，恐惧或过分关注。", "情感交流障碍：指与检查者之间如同存在无形隔膜，无法实现正常的情感交流。", "概论紊乱：指联想散漫，规矩和解体的程度。", "罪恶观念：指对以往言行的过分关心内疚和悔恨。", "紧张：指焦虑性运动表现。", "装相和作态：指不寻常的或不自然的运动性行为。", "夸大：即过分自负，确信具有不寻常的能力和权力等。", "心境抑郁：即心境不佳、悲伤、沮丧或情绪低落的程度。", "敌对性：指对他人（包括检查者）的仇恨、敌对和蔑视。", "猜疑：指检查当时认为有人正在或曾经恶意地对待他。", "幻觉：指没有相应外界刺激的感知。", "动作迟缓：指言语、动作和行为的减少和缓慢。", "不合作：指会谈时对检查者的对立、不友好、不满意或不合作。", "不寻常的思维内容：即荒谬古怪的思维内容。", "情感平淡：指情感基调低，明显缺乏相应的正常情感反应。", "兴奋：指情感基调增高，激动，对外界反应增强。", "定向障碍：指对人物、地点或时间分辨不清。" ], "options": [ [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ], [ "无", "很轻", "轻度", "中度", "偏重", "重度", "极重" ] ] }, { "slug": "mbti", "name": "人格测试(MBTI)", "category": "人格测试", "url": "https://minke8.cn/mbti.html", "description": "根据字母分为4个维度，字母组合一共可以分为16型人格，故又称mbti十六型人格测试，分别为ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ISTP、ISFP、INFP、INTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENTP、ESTJ、ESFJ、ENFJ、ENTJ。MBTI测试帮助人们更好地理解自己的行为偏好、思维方式和人际互动模式，广泛用于职场公司招聘领域。MBTI人格测试主要基于国外心理学家Carl Jung的性格理论，如果想要了解自己的性格特点，mbti测试可以作为一个参考。\n\n适合14岁及以上 · 2选1迫选 · 4维度→16型人格", "question_count": 93, "questions": [ "当你某日想去一个地方，你会？", "如果你是一位老师，你愿教？", "遇到问题时，你通常喜欢？", "你认为？", "你通常和_____相处得更好？", "你更多时候是？", "当你和一群人在一起时，你常常是更愿意____？", "你最喜欢____做事情？", "你希望自己被看作是一个？", "当别人问你一个问题时，你经常会？", "你喜欢与____打交道？", "按日程表办事？", "你觉得通常别人？", "为如何过周末定一个计划？", "下列哪一个是对你更好的评价？", "更多的时候，你倾向于？", "在日常工作中，你更喜欢？", "你更愿把____作为朋友？", "你是一个？", "当你有一项特别的工作要做时，你喜欢先？", "你更接受？", "当你为了消遣而阅读时，你____？", "新认识你的人____了解到你的兴趣所在？", "在旅行时，你喜欢？", "做许多人都做的事时，你喜欢？", "多数人说你是一个？", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "您更喜欢或倾向哪一个词", "和一群人在一起聚会通常会让你感到？", "你在做一个决定时，更多地会？", "通常你更喜欢？", "当你一个人在家时，你？", "多数情况下，你？", "你通常？", "你做事更倾向于？", "别人____交上朋友？", "你通常喜欢上____的课程？", "在聚会时，你？", "你觉的自己更倾向于是一个？", "你____？", "当你有一个报告需要在一个星期内交出时，你？", "哪一个对你来说是更高的评价？", "你觉得按日程表办事？", "你更愿在一个____的老板手下工作？", "在完成一项大任务时，你常常是？", "在社交场合，你通常觉得？", "你常常是？", "你更喜欢按____做事情？" ], "options": [ [ "计划好将做的事情以及何时做", "去了再说" ], [ "注重实践的课程", "理论研究的课程" ], [ "和别人讨论解决方法", "自己想办法解决" ], [ "很早就应该开始为聚会，约会等做准备", "到时候想做什么就做什么" ], [ "有想象力的人", "现实的人" ], [ "让情感驾驭理智", "让理智驾驭情感" ], [ "加入到大家的谈话中去", "独自和熟识的人交谈" ], [ "按兴致", "按照计划" ], [ "实干家", "天才发明家" ], [ "马上就做回答", "先在脑子里想一想" ], [ "头脑敏捷，想法出人意料的人", "按常理行事，中规中矩的人" ], [ "正合你意", "束缚了你" ], [ "要花很长的时间才能和你相熟", "很快就能和你熟识" ], [ "是有必要的", "完全没必要" ], [ "性情中人", "理智的人" ], [ "独处", "同他人在一起" ], [ "在时间紧迫的情况下，争分夺秒地工作", "做好提前量，尽早把工作做完" ], [ "总能有新想法的人", "脚踏实地的人" ], [ "兴趣广泛，什么都想尝试的人", "专注的投入某个兴趣的人" ], [ "察看到工作的全貌", "找出必须要做的环节" ], [ "以情动人", "以理服人" ], [ "欣赏作者奇特、独创的表达", "喜欢作者的表达直接、明确" ], [ "马上就能", "只有真正和你熟悉以后才能" ], [ "随兴致行事", "事先知道一天中该做的事" ], [ "按惯例去做", "发明自己的新方法" ], [ "不爱吐露心事的人", "非常坦率的人" ], [ "看不见的", "看的见的" ], [ "计划", "随意" ], [ "温情", "坚定" ], [ "事实", "想法" ], [ "思维", "情感" ], [ "热忱", "平静" ], [ "说服", "打动" ], [ "陈述", "概念" ], [ "分析", "同情" ], [ "系统性", "随机性" ], [ "敏感", "精确" ], [ "缄默", "健谈" ], [ "常识性的", "理论性的" ], [ "侠肝义胆", "深谋远虑" ], [ "正式", "非正式" ], [ "沉静", "活跃" ], [ "利益", "祝福" ], [ "理论性", "确定性" ], [ "坚定的", "忠诚的" ], [ "理想", "现实" ], [ "雄心", "柔肠" ], [ "想象中的", "事实上的" ], [ "冷静的", "激情的" ], [ "制作", "创造" ], [ "热情的", "中立的" ], [ "明理的", "迷人的" ], [ "有同情心", "有逻辑头脑" ], [ "生产", "设计" ], [ "冲动", "决择" ], [ "公正的", "体谅的" ], [ "安静的", "爱交际的" ], [ "理性", "感性" ], [ "不受限制的", "安排好的" ], [ "具体", "抽象" ], [ "能干的", "细腻的" ], [ "开放", "私密" ], [ "建造", "发明" ], [ "有序的", "随便的" ], [ "想象", "现实" ], [ "好胜的", "好心的" ], [ "理论", "事实" ], [ "很少的朋友", "很多的朋友" ], [ "可能", "确知" ], [ "宽容的", "坚决的" ], [ "新异的", "己知的" ], [ "温柔", "力量" ], [ "实用", "创新" ], [ "兴致勃勃", "筋疲力尽" ], [ "权衡实际的得失", "考虑其他人的感受" ], [ "提前安排好该做什么", "到时候率性而为" ], [ "能够安静的冥想", "总觉的得做点什么" ], [ "随兴致做事", "按日程表做事" ], [ "容易和大家打成一片", "独处的时候更多" ], [ "等到各方面的信息都全了以后再做计划", "提前很久就定计划" ], [ "容易和你", "较难和你" ], [ "探讨理论和概念", "列举事实和图表" ], [ "说的时候多", "听的时候多" ], [ "随意的人", "有秩序的人" ], [ "只同那些兴趣相同的人才能长谈", "只要愿意，和任何人都可以长聊" ], [ "常留出足够的时间并能提早完成", "常常是在最后一刻赶出来" ], [ "有好胜心的", "有同情心的" ], [ "虽有必要，但不喜欢", "有帮助的，非常喜欢" ], [ "态度亲切，但有时会感情用事", "态度严厉，但始终按逻辑办事" ], [ "边做边考虑下一步", "事先想好每个步骤" ], [ "很难和不认识的人进行交谈", "很容易和多数人谈笑风生" ], [ "按已经有效的方法做事", "尝试一下有没有更好的办法" ], [ "当天的感觉", "已订好的日程表" ] ] }, { "slug": "jxrg", "name": "九型人格测试", "category": "人格测试", "url": "https://minke8.cn/jxrg.html", "description": "人格又称个性，所以人格测试也称个性测试，性格和人格区别在于，人格包含性格，人格是各种稳定心理特征的总和，包括性格、兴趣、爱好、气质、能力等。九型人格测试基于九型人格分析理论，把人格划分为九种，分别为：完美型人格、成就型人格、助人型人格、自我型人格、忠诚型人格、理智型人格、活跃型人格、领袖型人格、和平型人格。九型人格测试是近年来才兴起的个性测验，对于了解自己的人格特点，可作为一个参考。\n\n适合成人 · 等级评分 · 9种人格类型", "question_count": 180, "questions": [ "当我有困难时，我会试着不让人知道：", "我不想成为一个喜欢批评的人，但很难做到：", "我喜欢当主角，希望得到大家的注意：", "被人误解对我而言是一件十分痛苦的事：", "我喜欢研究宇宙的道理、哲理：", "我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中：", "我喜欢让事情呈现得轻松、幽默：", "我是个易于满足的人，极少感到忧虑，几乎常是心平气和的：", "我很善于挺身而出，为自己的需要争持到底：", "我常为事情未能按意想中的方向发展而烦躁不乐：", "我需要在别人生活上占重要席位，我喜欢别人需要我：", "我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻易的事：", "我不善于小组讨论或作简短谈话，我需要很多私人时间和空间：", "我对过去的事有着一份近乎执着的怀恋：", "我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚：", "我善于计划却不善于施行：", "我喜欢独立自主，一切都靠自己：", "身体上的舒适对我非常重要：", "我对现存的总觉不满：", "我做事有效率，也会找捷径，模仿力特强：", "许多人感到很愿意和我接近：", "我常被有象征性的事物吸引：", "当我感到窘促或被人询问实时感受时，我脑里常是一片空白：", "我很难违抗有权者的意见：", "我对于别人和他们做事的动机从不抱很大的怀疑态度：", "我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力：", "我喜欢享有完全不用工作的时间：", "别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒：", "帮助不到别人会让我觉得痛苦：", "我似具有策划，组织工作的本能而且能使工作顺利完成：", "别人常欠缺那份深度去了解我的感受：", "我讨厌自己貌似愚笨也憎恶被人视为愚笨：", "我似乎比大多数人更懂得享受生命：", "我在作任何抉择前必先搜集多方面资料，确保准确充足：", "当沉浸在工作或我擅长的领域时，别人会觉得我冷酷无情：", "我是很容易说话的人，凡事都有商量余地：", "我的面部表情严肃而生硬：", "我喜欢把别人从困难或尴尬的境况下解救出来：", "我习惯推销自己，对自己的能力十分有信心：", "我认为自己非常的不完善：", "我喜欢从旁观看别人怎样做而自己却不参与：", "我需要较长时间才能做出决定，一般来说，我喜欢行事谨慎：", "生命中没有很多事物是我不能欣赏的：", "我向往掌权的职位，喜欢行使权力：", "即使存在着个别差异，但我仍觉得大多数人是善良的、美好的：", "我常对自己挑剔，期望不断改善自己的缺点，以成为一个完美的人：", "我知道如何让别人喜欢我：", "我外向、精力充沛，喜欢不断追求成就，这使我的自我感觉十分良好：", "我有时很欣赏自己充满权威，有时却又优柔寡断，依赖别人：", "我喜欢把事情安排得井井有条和具有高贵品味，亦很重视仪态：", "我常怀疑自己有否足够的勇气去完成那应做的事：", "我生命中经验过的痛苦和不愉快的事很少：", "我野心勃勃，喜欢挑战和登上高峰的经验：", "一般来说，我不会过分投入任何一件事：", "我经常因少许细节而破坏了整件事：", "我感到助人是应份的，不论我是否喜欢，我也会迫使自己这样做：", "我做事喜欢事先知道自己在进展途上所在的位置：", "我不喜欢想象自己仅只是个平凡人，在很多方面我都是与众不同：", "我较其它人沉默，别人往往要问我在想什么：", "我认为没有严格的规律很难指示人该作什么：", "我很注意自己是否年轻，因为那是快乐的本钱：", "如果周遭的人行为太过分时，我准会让他难堪：", "别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突：", "我很容易知道别人的功劳和好处：", "我对别人做的事总是不放心，批评一番后，自己会动手再做：", "我喜欢用进度表、等级表或其它指针显示自己工作进展状况：", "我常常表现得十分忧郁的样子，充满痛苦而且内向：", "当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚：", "我很重视别人对我所持的原则的观点，不论他们是赞成或反对：", "在我生命里不论任何事物都是以最佳状态出现的：", "我是一个很主动甚或具攻击性和自我肯定的人：", "我需要有外来的动力，或刺激我继续工作、行动：", "我脑子里常自我批评，也批评别人：", "我多次感到别人对我的倚赖成了我无法负荷的重担：", "我常因所完成的工作较多而招人妒忌：", "我的忧苦和重压，别人常觉察不到：", "我不喜欢人家问我广泛、笼统的问题：", "我觉得任何事情在采取行动前应先取得有职权人士的批准才好：", "我是个近乎反常的乐观主义者，“理想”对于我来说重于一切：", "我爱依惯例行事，不大喜欢改变：", "我十分抗拒别人干预我的行径，或强把他们的行径加诸我：", "我似乎不太懂得幽默，没有弹性：", "我不觉得自己有许多需要，总是最后才想到自己：", "我重视在人眼前展示一个成功的形象：", "初见陌生人时，我会表现得很冷漠、高傲：", "我通常是等别人来接近我，而不是我去接近他们：", "我常受怀疑所困扰，对存在着的矛盾别具警觉，也很敏感：", "我希望别人对事情看得轻松点：", "我觉得很难把自己品性上较温柔的一面呈露出來，例如温柔、接纳关怀等：", "我可被尊为最公正的仲裁者，因为我认为诉讼双方都是同样好的：", "我重视做事准确无误：", "我有时会觉得别人不欣赏我为他们所做的一切：", "要成功有时要对自己的原则或标准适度协调：", "我很飘忽，常常不知自己下一刻想要什么：", "我很有包容力，彬彬有礼，但跟人的感情互动不深：", "我工作纯为了责任和职务：", "我经常想事情光明的一面而不看生命中黑暗的另一面：", "我处事通常选择没有太多阻力的途径：", "我会极力保护我所爱的人：", "我常感到要和时间竞赛，许多应做的事情仍待完成：", "有时候，我觉得自己是个受害者，别人都尽在利用我：", "我喜欢展露出一个年轻活泼的形像：", "我似乎较其它人更深刻地感受人际关系终断时的那份困扰：", "如果不能完美地表态，我宁愿不说：", "我对一切不清楚的事，一定要问个明白，含糊不清是我最接受不了的：", "我想自己是个怀有赤子童心的人，能与人同乐：", "我要求光明正大，为此不惜与人发生冲突：", "我被动而优柔寡断：", "我待人热情而有耐性：", "我觉得必须对自己每时每刻负责：", "每遇到新事物的出现，我通常会走在活动的最前端：", "我感受特别深刻，并怀疑那些总是很快乐的人：", "我对时间、金钱和所拥有的一切都很吝啬：", "面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险：", "我喜欢把事情“描绘”出來，看看我曾到过那些地方也计划往哪儿去：", "我很有正义感，有时会支持不利的一方：", "我为自己性情稳定而自豪：", "每天晚上，我定要细心反省当日所做的，看是否每件工作都做得妥当：", "帮助别人达到快乐和成功是我重要的成就：", "我是活跃的竞争份子，亦很渴望别人的赞赏：", "我常因感到被遗弃，孤独而饱受煎熬：", "我比任何人更关心自己，更重视如何保护自己和自己的地位：", "我对别人侵犯性的行为很敏感，我不喜欢别人勉强我作任何事：", "我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活：", "我想我是个不受限制、不易妥协的人：", "我喜欢以低调处理事情，让别人也因而安稳下来：", "我不但不会说甜言蜜语，而且别人会觉得我唠叨不停：", "付出时，别人若不欣然接纳，我便会挫折感：", "我争强好胜，喜欢跟别人比较：", "我理解小丑笑脸背后隐藏着忧伤，也对这事实很共鸣：", "我声线柔弱，人们常要我说话大声点，而这却使我动怒：", "当我和有权势的人接近时，我一方面感到安全，但另一方面却惧怕他们：", "我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，并纵情享乐：", "我能够坚持己见，甚至在处于下风的时候：", "我总没法记得前次我睡不安宁是多久以前的事：", "我是循规蹈矩的人，秩序对我十分有意义：", "我觉得许多人依赖我的帮忙和慷慨：", "我常常刻意保持兴奋的情绪：", "我有很强的创造天分和想象力，喜欢将事情重新整合：", "我倾向于独自判断并自己解决问题：", "我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事：", "我常觉得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快乐：", "我觉得大多数事件都是无关重要的，那又如何需如此紧张让它们牵着走呢？：", "我若按自己安排的计划去工作，定然较按别人为我编排的工作会有更佳成绩：", "“感情”对我来说很重要：", "我极其投入自己的工作，认同工作上的角色，有时甚而忘记“我”是谁：", "我注重小节而效率不高：", "我非常情绪化，一天的喜怒哀乐多变：", "我保留我所拥有的，也收集一些日后可能适用的物资：", "我常常保持警觉：", "我不喜欢要对人尽义务的感觉：", "我很重视现在，我常感到一份催迫，现在应是要行动的一刻：", "我不要求得到很多的注意力：", "我认为要别人爱我，和认同我，我必先样样做到最好：", "我若有一天假期，我常不知道可以为自己做些什么：", "有时我会讲求效率而牺牲完美和原则：", "艺术及艺术性的表达方式对我很重要，他们可以帮助我疏导情绪：", "我常幻想自己是某方面的英雄人物或属于某重要阶层：", "我常静悄悄地进出，不为同室中人觉察：", "我大部分时间都避免卷入严肃的问题：", "在危机发生时，我会挺身而出，控制大局：", "我很容易认同别人所做的事和所知的一切：", "我习惯将自己对外界的不满压抑在心中而非释放出来：", "我觉得因我所作的一切，我堪当在人们心中占重要席位：", "我认为大多数人都不懂得欣赏生命的内在美：", "我认为必须多方面有成就别人才会注意我：", "当我觉我自己处于无大作为的景况时，我会一事不理：", "我衡量他人时，常以他们会否对我构成威胁为据点：", "我的计划目标通常高于我的实际完成：", "我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒：", "我很容易觉察到欺骗和羞辱，我当我意识到受骗时，我会极度愤怒：", "我对事物的观点似乎紧于事情的“对与错”或“好与坏”：", "我认为自己能滋养别人比任何工作更令我自豪：", "我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切：", "我对大部分的社交集会不太有兴趣，除非那是我熟识的和喜爱的人：", "我感到有些时候自己像是一个被流放的贵族：", "我常担心自由被剥夺，因此不爱作承诺：", "我是一位忠实的朋友和伙伴：", "我感到有必要向别人表示我的不满：", "我温和平静，不自夸，不爱与人竞争：" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "xl6", "name": "卡特尔十六型人格测试(16PF)", "category": "人格测试", "url": "https://minke8.cn/xl6.html", "description": "人们16种基本性格特质，这些特质是影响我们工作、生活和学习的最基本因素。美国心理学家新卡特尔经过多年的研究，运用一系列严密的科学手段研制出了这个测验。他把对人类行为的1800种描述成为人格的表面特质，并将这种描述通过因素分析统计合成16种因素，称这16种特性因素为根源特质。并认为只有根源特质才是人类潜在的、稳定的人格特征，是人格测验应把握的实质。这16种个性因素在任何一个人身上组合，就构成了个人独特的人格。", "question_count": 187, "questions": [ "我很明了本测验的说明：", "我对本测验每个问题都会按自己的真实情况作答：", "有度假机会时,我宁愿：", "我有足够的能力应付困难：", "即使是关在铁笼内的猛兽,我见了也会惴惴不安：", "我总避免批评别人的言行：", "我的思想似乎：", "我不擅长说笑话讲趣事：", "当我看到亲友邻居争执时,我总是：", "在社交场合中,我：", "我愿做一名：", "阅读时,我宁愿选读：", "我相信许多人都有些心理不正常，但他们都不愿意这样承认：", "我所希望的结婚对象应擅长交际而无须有文艺才能：", "对于头脑简单和不讲理的人,我仍然能待之以礼：", "受人侍奉时我常感到不安：", "从事体力或脑力劳动后，我比平常人需要更多的休息才能恢复工作效率：", "半夜醒来,我会为种种忧虑而不能再入眠：", "事情进行不顺利时,我常会急得掉眼泪：", "我认为只要双方同意就可以离婚，不应当受传统礼教的束缚：", "我对于人或物的兴趣都很容易改变：", "筹划事务时,我宁愿：", "我常会无端地自言自语：", "无论工作,饮食或出游,我总：", "有时我会怀疑别人是否对我的言谈真正有兴趣：", "在工厂中,我宁愿负责：", "在阅读时,我宁愿选读：", "下列三个字中哪个字与其它两个字属于不同类别：", "如果我能重新做人,我要：", "在我的一生中,我总能达到我所预期的目标：", "当我说谎时,我总觉得内心不安,不敢正视对方：", "假使我手持一支装有子弹的手抢，我必须取出子弹后才能心安：", "朋友们大都认为我是一个说话有风趣的人：", "如果人们知道我的内心世界,他们都会感到惊讶：", "在社交场合中,如果我突然成为众所注意的中心,我会感到局促不安：", "我总喜欢参加规模庞大的聚会,舞会或公共集会：", "在下列工作中,我喜欢的是：", "我常常怀疑那些过于友善的人动机是否如此：", "我宁愿自己的生活象：", "目前世界所需要的是：", "有时候我觉得我需要做剧烈的体力活动：", "我愿意与有礼貌有教养的人来往，而不愿和粗卤野蛮的人为伍：", "在处理一些必须凭籍智慧的事务中,我的父母的确：", "当上司(或教师)召见我时,我：", "假使薪俸优厚,我愿意专任照料精神病人的职务：", "看报时,我喜欢读：", "我曾担任过：", "逛街时,我宁愿观看一个画家写生,而不愿听人家的辩论：", "我的神经脆弱,稍有刺激的声音就会使我战惊：", "我在清晨起身时,就常常感到疲乏不堪：", "我宁愿是一个：", "每逢年节或亲友生日,我：", "下列数字中,哪个数字与其他两个数字属于不同类别：", "[猫]与[鱼]就如同[牛]与：", "在做人处事的各个方面,我的父母很值得敬佩：", "我觉得我有一些别人所不及的优良品质：", "只要有利于大家,尽管别人认为卑贱的工作,我也乐而为之,不以为耻：", "我喜欢看电影或参加其他娱乐活动：", "我喜欢从事需要精确技术的工作：", "在有思想,有地位的长者面前,我总较为缄默：", "就我来说,在大众前演讲或表演是一件不容易的事：", "我宁愿：", "纵使我做了一桩贻笑大方的事，我也仍然能够将它淡然忘却：", "没有人会幸灾乐祸地希望我遭遇困难：", "堂堂男子汉应该：", "我喜欢解决别人已弄得一塌糊涂的问题：", "我十分高兴的时候总有[好景不常]之感：", "在一般困难处境下,我总能保持乐观：", "迁居是一桩极不愉快的事：", "在我年轻的时候,如果我和父母的意见不同,我经常：", "我希望我的爱人能够使家庭：", "我解决问题多数依靠：", "需要[当机立断]时,我总：", "最近,在一两桩事情上,我觉得自己是无辜受累：", "我善于控制我的表情：", "如果薪俸相等,我宁愿做：", "[惊讶]与[新奇]犹如[惧怕]与：", "下列三个分数中,哪一个与其他两个属不同类别：", "不知什么缘故,有些人故意回避或冷淡我：", "我虽善意待人,却得不到好报：", "我不喜欢那些夜郎自大,目空一切的人：", "和一般人相比,我的朋友的确太少：", "出于万不得已时,我才参加社交集会,否则我总设法回避：", "在服务机关中,对上级的逢迎得当,比工作上的表现更为重要：", "参加竞赛时,我看重的是竞赛活动,而不计较其成败：", "我宁愿我所就的职业有：", "我宁愿阅读：", "有许多人不敢欺骗或犯罪,主要原因是怕受到惩罚：", "我的父母(或保护人)从未很严格地要我事事顺从：", "[百折不挠][再接再厉]的精神似乎完全被现代人忽视了：", "如果有人对我发怒,我总：", "我希望大家都提倡：", "无论在极高的屋顶上或极深的隧道中，我很少觉得胆怯不安：", "我只要没有过错,不管人家怎样归咎于我,我总能心安理得：", "凡是无法运用理智来解决的问题，有时就不得不靠权力来处理：", "我十六、七岁时与异性朋友的交游：", "我在交际场或所参加的组织中是一个活跃分子：", "在人声噪杂中,我仍能不受妨碍,专心工作：", "在某环境下,我常因困惑引起幻想而将工作搁置下来：", "我很少用难堪的话去中伤别人的感情：", "我更愿意做一名：", "[理不胜辞]的意思是：", "[锄头]与[挖掘]犹如[刀子]与：", "我常横过街道,以回避我不愿招乎的人：", "在我倾听音乐时,如果人家高谈阔论：", "在课堂上,如果我的意见与教师不同,我常：", "我和异性友伴交谈时,竭力避免涉及有关[性]的话题：", "我待人接物的确不太成功：", "每当考虑困难问题时,我总是：", "我所结交的朋友中,男女各占一半：", "我宁可：", "我宁为哲学家,而不做机械工程师：", "如果我发现某人自私不义，我总不计一切指摘他的弱点：", "我善用心机去影响同伴,使他们能协助实现我的目标：", "我喜欢做戏剧、音乐、歌舞或新闻采访方面工作：", "当人们颂扬我时,我总觉得不好意思：", "我以为现代最需要解决的问题是：", "我有时会无故地产生一种面临横祸的恐惧：", "我在童年时,害怕黑暗的次数：", "黄昏闲暇,我喜欢：", "当人们批评我古怪时,我觉得：", "在一个陌生的城市找住址时,我经常：", "朋友们申言要在家休息时,我仍设法怂恿他们外出：", "在就寝时,我：", "有人烦扰我时,我：", "如果待遇相等,我宁愿做一个：", "时间永恒是比喻：", "下列三项记号中,哪一项应接在 ×OOOO××OOO××× 后面：", "在陌生的地方,我仍能清楚地辨别东西南北的方向：", "我的确比一般人幸运,因为我能从事自己所乐的工作：", "如果我急于想借用别人的东西而物主恰又不在，我认为不告而取亦无大碍：", "我喜欢向友人追述一些已往有趣的社交经验：", "我更愿意做一名：", "工作学习之余,我总要安排计划,不使时间浪费：", "与人交际时,我常会无端地产生一种自卑感：", "主动与陌生人交谈：", "我喜欢的音乐,多数是：", "我爱做[白日梦]即[完全沉浸于幻想之中]：", "未来二十年的世界局势定将好：", "童年时,我喜欢阅读：", "我素来对机械、汽车、飞机等有兴趣：", "我愿意做一个缓刑释放罪犯的管理监视人：", "人们认为我只不过是一个能苦干,稍有成就的人而已：", "在逆境中,我总能保持精神振奋：", "我以为人工节育是解决世界经济与和平问题的要诀：", "我喜欢独自筹划，避免人家的干涉和猜议：", "我相信[上司不可能没有过错,但他仍有权做当权者]：", "我总设法使自己不粗心大意,忽略细节：", "与人争辩或险遭事故后，我常发抖，精疲力竭，不能安心工作：", "没有医生处方,我从不乱用药：", "为了培养个人的兴趣,我愿意参加：", "星火,燎原对等于姑息：", "[钟表]与[时间]犹如[载缝]与：", "生动的梦境常常滋扰我的睡眠：", "我过去曾撕毁一些禁止人们自由的布告：", "在一个陌生的城市中,我会：", "我宁愿服饰素洁大方,而不愿争奇斗艳惹人注目：", "黄昏时,安静的娱乐远胜过热闹的宴会：", "我常常明知故犯,不愿意接受好心的建议：", "我总把[是非][善恶]作为判断或取舍的原则：", "我工作时不喜欢有许多人在旁参观：", "故意去为难一般有教养的人,如医生,教师等人的尊严,是一件有趣的事：", "在各种课程中,我较喜欢：", "那些自以为是、道貌岸然的人最使我生气：", "与平常循规蹈矩的人交谈：", "我喜欢：", "如果做民意投票时,我宁愿投票赞同：", "我有时会无端地感到沮丧痛苦：", "当我与立场相反的人辩论时,我主张：", "我一向重感情而不重理智,因此我的观点常动摇不定：", "我的学习效率多有赖于：", "我宁选一个薪俸高的工作,不在乎有无保障，而不愿任薪俸低的固定工作：", "在参加辩论以前,我总先把握住自己的立场：", "我常被一些无所谓的琐事所烦扰：", "我宁愿住在嘈杂的城市,而不愿住在安静的乡村：", "我宁愿：", "一人（）事,众人受累：", "望子成龙的家长往往（）苗助长：", "气候的转变并不影响我的情绪：", "因为我对于一切问题都有些见解，大家都公认我富于思想：", "我讲话的声音：", "人们公认我是一个活跃热情的人：", "我喜欢有旅行和变动机会的工作，而不计较工作本身之是否有保障：", "我治事严格,凡事都务求正确尽善：", "在取回或归还东西时，我总仔细检查是否东西还保持原状：", "我通常精力充沛,忙碌多事：", "我确信我没有遗漏或不经心回答上面任何问题：" ], "options": [ [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "不一定", "不同意" ], [ "去一个繁华的都市", "介于上、下选项之间", "闲居清静而偏僻的郊区" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "有时如此", "不是的" ], [ "走在了时代前面", "不太一定", "正符合时代" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "任其自己解决", "置之不理", "予以劝解" ], [ "谈吐自然", 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"是的", "不尽然", "不是的" ], [ "一切都未雨稠缪", "介于上、下选项之间", "相信到时候会自然解决" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "结识很多的人", "不一定", "维持几个深交的朋友" ], [ "是的", "不确定", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "政治纠纷", "不太确定", "道德标准的有无" ], [ "是的", "有时如此", "不是的" ], [ "极多", "不太多", "没有" ], [ "看一部历史探险影片", "不一定", "念一本科学幻想小说" ], [ "非常气恼", "有些动气", "无所谓" ], [ "就人问路", "介于上、下选项之间", "参考市区地图" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "不易入睡", "介于上、下选项之间", "极容易入睡" ], [ "能不露生色", "介于上、下选项之间", "要说给别人听,以泄气愤" ], [ "律师", "不确定", "飞行员或航海员" ], [ "时间过得很慢", "忘了时间", "光阴一去不复返" ], [ "×O×", "OO×", "O××" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "演员", "不确定", "建筑师" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是一桩难事", "介于上、下选项之间", "毫无困难" ], [ "轻快活泼", "介于上、下选项之间", "富于情感" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "战争故事", "不确定", "神仙幻想故事" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], 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], [ "负责领导儿童游戏", "不确定", "协助钟表修理" ], [ "愤", "偾", "喷" ], [ "揠", "堰", "偃" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "宏亮", "介于上、下选项之间", "低沉" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "介于上、下选项之间", "不是的" ], [ "是的", "不一定", "不是的" ], [ "是的", "不确定", "不是的" ] ] }, { "slug": "xl5", "name": "人格障碍诊断问卷(PDQ4+)", "category": "人格测试", "url": "https://minke8.cn/xl5.html", "description": "心理学中一般认为人格障碍是精神障碍和正常人之间的一种临界状态。人格障碍诊断问卷(PDQ4+)是依据DSM-IV人格障碍诊断标准编制的人格障碍筛查工具，可用于自我检查或团体筛查。PDQ4+人格障碍测试包含12种类型的人格障碍，分别为偏执型、分离型、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、回避型、依赖型、强迫型、被动攻击型、抑郁型。", "question_count": 126, "questions": [ "我尽量避免与可能批评我的人一块工作", "没有得到别人的建议和再三宽心，我难以作出决定", "我常常将功夫花在细节上而忽略了大目标", "我希望能引人注目", "我所作出的成绩远比别人所认为的要多", "为了使我所爱的人不离开我，我会走极端", "别人抱怨我没有能够完成我的工作任务和所承诺的事情", "我曾几次遇到过法律上的麻烦(或如果我当时被抓住，我将会有这类麻烦)", "与家人或朋友一起消磨时间并不使我感到有趣", "我从周围所发生的事中接受到特殊的信息", "我知道如果我任别人怎样待我，他们将会从我身上乘机得利或试图欺骗我", "我有时心情不好", "只有当我确信对方喜欢我，我才会与他们交朋友", "我通常心情抑郁", "我让我的家人和朋友为我生活中的重要事情作出决定", "我做事过份追求完美，因此花费不少时间", "我比一般人对于异性更具有吸引力", "我经常发现自己在想我是一个怎样重要的人，或将会成为这样的人", "我要么喜欢和佩服某人，要么怨恨他们，没有介于两者之间的感受", "我与别人打过许多次架", "我觉得别人并不理解和赏识我", "我宁可独自工作而不愿与他人一块工作", "我能够在一些事情发生之前便知道他们会要发生", "我常常寻思我所认识的人是否真正信得过", "我偶尔在背后议论别人", "由于我不受到别人的奚落或取笑而在与我有亲密关系的人面前压抑自己的情感", "我担心如果我表示与别人不一致的看法，便会失去他们的支持实施", "我为自卑感而苦恼", "我将工作置于与家人或朋友相聚或娱乐之前", "我容易显露出自己的情绪", "只有某些特别的人才能真正赏识和理解我", "我常想弄清自己究竟是何人", "我常缺勤，也比我所认识到大多数人更多的调换工作", "性方面的事不能引起我的兴趣", "别人认为我心情易变及脾气躁", "我常能觉察和感受别人感受不到的事情", "别人会把我向他们所说的话当作将来此我处于不利的把柄", "有一些人我不怎么喜欢", "我比大多数人对于批评或拒绝更敏感", "一旦事情需要我独自去干，我便感到难以开展", "我比别人有更强的道德观念", "我是我自己最严厉的批评者", "我用自己外貌来得到我所需要的注意", "我很需要别人注意我或称赞我", "我曾试过伤害自己或自杀", "我做过很多不考虑后果的事情", "很少有什么活动能够使我感兴趣", "人们常常难以理解我谈话中的内容", "我不喜欢上级交待我应该怎样干活的工作", "我时常留意与捉摸别人话中所隐含的意思", "我从未说过一次谎", "我害怕陌生人，因为那会使我感到不自在", "我很需要别人喜欢我,以致为此作出许多我不情愿做的事情", "我积累了不少我不再需要而又不忍心扔掉的东西", "我虽然说得很多，但别人说我难以抓住要点", "我有很多的忧虑", "当店员或营业员使我在柜台前和排队等待较长时间，我容易感到受到怠慢而生气", "我是一个情绪不稳定的人", "对我来说说谎很容易，我常常这样做", "我对于拥有亲密朋友没有什么兴趣", "我常常保持警惕以防被别人乘机利用", "我不会忘记和原谅那些待我不好的人", "我对那些较我“走运”的人感到不满", "核战争也许不是一个那么坏的想法", "我会在独处时感到无能为力和无法照顾自己", "我常常不愿与他人合作或将事情托付给别人干，只是因为我不放心他们是否真正会按我的要求和方式去干", "我有一种表演天赋", "有些人认为我利用别人", "我觉得我的生活乏味", "我对周围的人甚为挑剔与苛求", "我不在乎别人会怎么说我", "我难以在一种只有两人的场合单独与对方打交道", "人们常怪我没能意识到他们心情不好", "我看上去可能会使别人认为我有些古怪和离奇", "我喜欢干冒险的事", "我在回答了这份问卷时说了不少谎", "我诉说许多我的苦楚和不幸", "我难以控制恼怒或脾气", "有的人嫉妒我", "我易受别人的影响", "我认为自己节约，而别人认为我吝啬", "一旦我与别人的亲密关系终止，我便需要很快与其他人建立起这种关系", "我为自卑感而苦恼", "我是一个悲观的人", "当别人中伤我时，我毫不犹豫给予还击", "别人围在我身旁会使我感到紧张不安", "在没有经历过的新场合，我害怕自己会发窘", "我时常很害怕别人会离开我而让我自己照顾自己的一切事情", "人们说我相当固执", "与跟我交往的人相比，我总是很快变成与别人建立起亲密关系", "我能在对别人发火之后很快向他们道歉", "别人觉得我傲慢", "遇到紧张的事情时，我会变得敏感多疑或记不起刚刚发生过的事情", "只要我能得到我所需要的，我不会在乎别人会受到什么伤害", "我与别人保持相当的距离", "我常想弄明白我的妻子(丈夫、女朋友或男朋友)是否有过不忠实的行为", "我常有内疚感", "我回避做许多我应做但需人际接触的事情，因为我害怕会得不到别人的赞许或遭到拒绝与批评", "必须承认，我做事时总是要花许多时间考虑细节、规则或程序以至于我感到难以象别人那样迅速和有效地完成事情", "一旦我发现与我关系亲密的人不再接近我，我便会感到十分烦恼并作出各种强烈的反应", "我与别人的关系有时变得很亲密，有时则变得充满怨恨", "我在表达自己的感受和情绪时比一般人更为兴奋和强烈", "我常常禁不住要对我周围人们的一些毛病作些否定性的评价", "我无论对别人还是对自己都很注意节省，尽管有人会认为我很吝惜", "我习惯于按自己的方式行事，难以因别人的建议而改变，即使是这些建议看来很有道理", "我凭一时冲动干过一些以下的事情以至给我带来麻烦：花费的金钱超前了我自己所容有的数额", "我凭一时冲动干过一些以下的事情以至给我带来麻烦：与我不熟悉的人发生性关系", "我凭一时冲动干过一些以下的事情以至给我带来麻烦：喝酒过多", "我凭一时冲动干过一些以下的事情以至给我带来麻烦：服用成瘾药物", "我凭一时冲动干过一些以下的事情以至给我带来麻烦：无节制的大吃", "我凭一时冲动干过一些以下的事情以至给我带来麻烦：莽撞骑车或驾驶", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我被认为是一个霸道的人", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾先动手打别的小孩", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾用我手头的武器打架", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾对别人进行抢劫", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾对别人进行身体上的虐待", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾虐待动物", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾强迫别人与我发生性关系", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾多次说慌", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾没经父母的允许而在外面过夜", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我偷过别人的东西", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我纵过火", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾打破窗户或捣坏财物", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾不止一次离家在外过夜", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我在13岁之前经常逃学", "我小时候(15岁以前)干过以下某些事情：我曾撬门窗而入别人的家，房子或汽车" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ 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"我会保持我的物品整齐和清洁", "我常常觉得自己不如别人", "我很容易开怀大笑", "当我发现一个正确做事的方式时，我会坚持采用这个方法", "我经常和家人或同伴有一些争执/争论", "我可以督促我自己，使工作准时完成", "面对巨大的压力时，我有时会觉得要崩溃了", "我不认为我是一个很活泼的人", "我对于艺术作品和自然景观很有兴趣", "我的一些做法使别人认为我太顾自己或自我中心", "我不是一个做事有条理的人", "我很少感到孤独或沮丧", "我非常喜欢和别人交谈", "我认为让学生听有争议性的演讲只会混淆和误导他们的思想", "我宁愿与别人合作而不愿与他们竞争", "我善于计划时间安排要做的事情，能够完成被指派的任务", "我经常感到紧张不安", "我喜欢热闹的场合", "我很少被电影或诗词而感动", "当别人对我很好时，我会怀疑他们是否出自真心", "我颇能接受按照自己的步伐，把事情准时办妥", "我有时感到自己完全一文不值", "我一向喜欢单独做事", "我经常品尝以前没有吃过的食物", "我认为如果你容忍人们欺骗、利用你的话，那么大多数人都会这么做", "我要花很多时间才能安顿下来", "我常感到恐慌或焦虑", "我做事情时常感到精力充沛", "我很少注意自己在不同环境下的情绪或感觉", "大部分认识我的人都喜欢我", "我努力完成一切我能做到的事", "我经常因为别人对待我的方式而感到愤怒", "我是个容易开心、精神饱满的人。", "我坚信应该依据世俗或权威的观点进行道德问题的判断", "人们认为我比较冷漠且爱计较", "当我对别人有承诺时，通常我能贯彻到底", "我经常在事情不顺利时感到挫折并因此想半途而废", "我不是一个乐观主义者", "当我在阅读诗词或欣赏艺术时，我会感到兴奋或惊喜", "在态度上，我顽固不妥协", "有些时候，我并不像我所应该的那样可靠和值得信赖", "我很少感到伤心或意志消沉", "我的生活步调相当紧凑而快速", "我没有兴趣思索宇宙的本质或人类的现状", "我总是尽力考虑周全，关心、体谅他人", "我是一个高效率完成工作的人", "我经常觉得很无助,并希望有人帮我解决问题", "我是一个乐观进取的人", "我对陌生的事物充满好奇", "如果我不喜欢一个人，我会让他知道", "我好像总是不能把事情安排得井然有序", "我有时候会羞愧到只想躲起来", "我宁愿独自行动，而不愿领着他人一起做事", "我对理论和抽象的概念很感兴趣", "必要时，我会操纵、控制他人以达到我的目的", "我会努力完成一切我所能做到的" ], "options": [ [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ 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"非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ], [ "非常不符合", "不符合", "中立", "符合", "非常符合" ] ] }, { "slug": "gd7", "name": "霍兰德职业兴趣测试(SDS)", "category": "人格测试", "url": "https://minke8.cn/gd7.html", "description": "由美国职业指导专家霍兰德（John Holland）根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制，国内外常用职业测试工具。霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同，人格可分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、实际型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 120, "questions": [ "装配修理电器或玩具？", "修理自行车？", "用木头做东西？", "开汽车或摩托车？", "用机器做东西？", "参加木工技术学习班？", "参加制图描图学习班？", "驾驶卡车或拖拉机？", "参加机械和电气学习？", "装配修理电器？", "素描/制图或绘画？", "参加话剧戏曲？", "设计家具布置室内？", "练习乐器/参加乐队？", "欣赏音乐或戏剧？", "看小说/读剧本？", "从事摄影创作？", "写诗或吟诗？", "进艺术(美/音)培训班？", "练习书法？", "读科技图书和杂志？", "在试验室工作？", "改良品种,培育新水果？", "分析土和金属等的成分？", "研究自己选择的问题？", "解算式或数学游戏？", "学物理课？", "学化学课？", "学几何课？", "学生物课？", "学校或单位的正式活动？", "参加社会团体或俱乐部？", "帮助别人解决困难？", "照顾儿童？", "晚会、联欢会、茶话会？", "和大家一起出去郊游？", "获得心理方面的知识？", "参加讲座会或辩论会？", "观看或参加体育比赛？", "结交新朋友？", "说服鼓动他人？", "卖东西？", "谈论政治？", "制定计划、参加会议？", "影响别人的行为？", "在社会团体中任职？", "检查与评价别人的工作？", "结识名流？", "指导项目小组？", "参与政治活动？", "整理好桌面和房间？", "抄写文件和信件？", "为领导写报告或公函？", "查收个人收支情况？", "参加打字培训班？", "参加算盘，文秘等培训？", "参加商业会计培训班？", "参加情报处理培训班？", "整理信件、报告、记录等？", "写商业贸易信？", "能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具？", "知道万用表的使用方法？", "能够修理自行车或其他机械？", "能够使用电钻床、磨床或缝纫机？", "能给家具和木制品刷漆？", "能看建筑等设计图？", "能够修理简单的电气用品？", "能够修理家具？", "能修收录机？", "能简单地修理水管？", "能演奏乐器？", "能参加二部或四部合唱？", "独唱或独奏？", "扮演剧中角色？", "能创作简单的乐曲？", "会跳舞？", "能绘画、素描或书法？", "能雕该刻、剪纸或泥塑？", "能设计海报、服装或家具？", "写得一手好文章？", "懂得真空管或晶体管的作用？", "能够举例三种含蛋白质多的食品？", "理解铀的裂变？", "能用计算尺、计算器、对数表？", "会使用显微镜？", "能找到三个星座？", "能独立进行调查研究？", "能解释简单的化学式？", "理解人造卫星为什么不落地？", "经常参加学术的会议？", "有向各种人说明解释的能力？", "常参加社会福利活动？", "能和大家一起友好相处地工作？", "善于与年长者相处？", "会邀请人招待人？", "能简单易懂地教育儿童？", "能安排会议等活动顺序？", "善于体察人心和帮助他人？", "帮助护理病人或伤员？", "安排社团组织的各种事务？", "担任过学生干部并且干得不错？", "工作上能指导和监督他人？", "做事充满活力和热情？", "有效地用自身的做法调动他人？", "销售能力强？", "曾作为俱乐部或社团的负责人？", "向领导提出建议或反映意见？", "有开创事业的能力？", "知道怎样做能成为一个优秀的领导者？", "健谈善辩？", "会熟练地打印中文？", "会用外文打字机或复印机？", "能快速记笔记和抄写文章？", "善于整理保管文件和资料？", "善于从事事务性的工作？", "会用算盘？", "能在短时间内分类和处理大量文件？", "能使用计算机？", "能搜集数据？", "善于为自己或集体作财务预算表？" ], "options": [ [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "感兴趣", "不感兴趣" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "yyz", "name": "贝克抑郁量表(BDI-II)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yyz.html", "description": "心理测试筛查。整个抑郁症测试量表包括21组题目，每组有4句陈述，测试者可根据自己最近的感受情况选择最符合自己的选项陈述，通过抑郁测试就可以快速了解自己是否存在抑郁以及抑郁程度如何。贝克认知疗法>>", "question_count": 21, "questions": [ "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "" ], "options": [ [ "我不感到悲伤", "我经常感到悲伤", "我一直感到悲伤", "我太悲伤或太难过，到了难以忍受程度" ], [ "我没有对未来失去信心", "我比以往更加对未来没有信心", "我感到前景黯淡", "我觉得将来毫无希望，并且只会变得更加糟糕" ], [ "我不觉得自己是个失败者", "我的失败比较多", "回首往事，我看到一大堆的失败", "我觉得自己是一个彻底的失败者" ], [ "我和过去一样能从喜欢的事情中得到乐趣", "我不能像过去一样从喜欢的事情中得到乐趣", "我从过去喜欢的事情中获得的快乐很少", "我完全不能从过去喜欢的事情中获得快乐" ], [ "我没有特别的内疚感", "我对自己做过或该做但没做的许多事感到内疚", "在大部分时间里我都感到内疚", "我任何时候都感到内疚" ], [ "我没觉得自己在受惩罚", "我觉得自己可能会受到惩罚(自我感觉可能会但是未发生)", "我觉得自己会受到惩罚(自我感觉确定会但是未发生)", "我觉得正在受到惩罚(自我感觉已经发生)" ], [ "我对自己的感觉同过去一样", "我对自己失去了信心", "我对自己感到失望", "我讨厌我自己" ], [ "与过去相比，我没有更多的责备或批评自己", "我比过去责备自己更多", "只要我有过失，我就责备自己", "只要发生不好的事情，我就责备自己" ], [ "我没有任何自杀的想法", "我有自杀的想法，但我不会去做", "我想自杀", "如果有机会我就会自杀" ], [ "和过去比较，我最近哭或想要哭的次数没有增加多少", "和过去比较，我最近比过去哭或想要哭的次数增加了一些", "和过去比较，最近任何小事都会让我哭或想要哭", "和过去比较，最近我一直特别想要哭，但却又哭不出来" ], [ "我现在没有比过去更加烦躁", "我现在比过去更容易烦躁", "我最近非常烦躁或不安，很难保持安静", "我非常烟躁不安，必须不停走动或做事情" ], [ "我对其他人或活动没有失去兴趣", "和过去相比，我对其他人或事的兴趣减少了", "我失去了对其他人或事的大部分兴趣", "现在任何事情都很难引起我的兴趣" ], [ "我现在能和过去一样作决定(不会犹豫)", "我现在作决定比以前困难(轻度犹豫)", "我作决定比以前困难了很多(中度犹豫)", "我现在作任何决定都很困难(重度犹豫)" ], [ "我不觉得自己没有价值", "我认为自己不如过去有价值或有用了", "我觉得自己不如别人有价值", "我觉得自己毫无价值" ], [ "我和过去一样有精力", "我不如从前有精力", "我做很多事情都感到没有精力", "我做任何事情都感到没有精力" ], [ "我没觉得睡眠有什么变化", "我的睡眠比过去略少，或略多", "我的睡眠比以前少了很多，或多了很多", "我根本无法睡觉，或我一直想睡觉" ], [ "我并不比过去容易发火", "与过去相比，我比较容易发火", "与过去相比，我非常容易发火", "我现在随时都很容易发火" ], [ "我没觉得食欲有什么变化", "我的食欲比过去略差，或略好", "我的食欲比去过去差了很多，或好根多", "我完全没有食欲，或总是非常想吃东西" ], [ "我和过去一样可以集中精神", "我无法像过去一样集中精神", "任何事情都很难让我长时间集中精神（很难长时间集中精神）", "任何事情都无法让我集中精神（短时间也无法集中精神）" ], [ "我没觉得比过去累或乏力", "我比过去更容易累或乏力", "因为太累或者太乏力，很多过去常做的事情不能做了", "因为太累或者太乏力，几乎全部过去常做的事情都不能做了" ], [ "和过去比较，我现在对性的兴趣和以前一样没有什么变化", "和过去比较，我现在对性的兴趣比过去降低了", "和过去比较，我现在对性的兴趣大大下降", "和过去比较，我现在对性的兴趣已经完全丧失" ] ] }, { "slug": "yy9", "name": "中学生抑郁自评量表", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy9.html", "description": "由中科院心理研究所，中国著名心理学家王极盛编制，主要用于对国内中学生（初中生、高中生）的心理抑郁状况进行筛查。量表主要适用于中学生（初中生、高中生）。\n\n适合中学生 · 4级评分", "question_count": 20, "questions": [ "我感到忧愁", "我精神不振", "我沉默寡言", "我对学习没有兴趣", "我觉得疲劳", "我觉得情绪低落", "我对学校的各项活动不感兴趣", "我觉得学习枯燥无味", "我对我的前途悲观无望", "我觉得生活没有意思", "我头昏脑胀", "我学习成绩下降", "我有自卑感", "我把做什么事情都当成负担", "我对人对事冷淡", "我对我学习成绩发愁", "我有孤独感", "我丧失学习的毅力", "我上课注意力不集中", "我学习效率低" ], "options": [ [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ] ] }, { "slug": "yy4", "name": "流调用抑郁量表(CES-D)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy4.html", "description": "CES-D由美国国立精神卫生研究所Sirodff编制于1977年，原名为流行病学研究中心抑郁量表。较广泛地用于流行病学调查，用以筛查出有抑郁症状的对象，以便进一步检查确诊。也有人用作临床检查，评定抑郁症状的严重程度。与其他抑郁自评量表相比，CES-D更着重于个体的情绪体验，较少涉及抑郁时的躯体症状。", "question_count": 20, "questions": [ "最近一周：我因一些小事而烦恼（烦恼）", "最近一周：我不大想吃东西 , 我的胃口不好（食欲减退）", "最近一周：即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中苦闷（苦闷感）", "最近一周：我觉得和一般人一样好（自卑感）", "最近一周：我在做事时，无法集中自己的注意力（注意障碍）", "最近一周：我感到情绪低沉（情绪低沉） ", "最近一周：我感到任何事都很费力（乏力） ", "最近一周：我感到前途是有希望的（绝望感） ", "最近一周：我觉得我的生活是失败的（失败感） ", "最近一周：我感到害怕（害怕） ", "最近一周：我的睡眠情况不好（睡眠障碍） ", "最近一周：我感到高兴（无愉快感）", "最近一周：我比平时说话要少（语言减少）", "最近一周：我感到孤单（孤独感） ", "最近一周：我觉得人们对我不太友好（敌意感） ", "最近一周：我觉得生活很有意思（空虚感） ", "最近一周：我曾哭泣（哭泣） ", "最近一周：我感到忧愁（忧愁） ", "最近一周：我感到人们不喜欢我（被憎厌感） ", "最近一周：我觉得我无法继续我的日常工作（能力丧失）" ], "options": [ [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ], [ "没有或几乎没有(不足1天)", "少有(1~2天)", "常有(3~4天)", "几乎一直有(5~7天)" ] ] }, { "slug": "yy6", "name": "抑郁症筛查量表(PHQ-9)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy6.html", "description": "PHQ-9是经常使用的国际通用抑郁检测量表之一，因其简单而广泛应用于抑郁症快速筛查。", "question_count": 9, "questions": [ "做事时提不起劲或没有兴趣", "感到心情低落、沮丧或绝望", "入睡困难、睡不安稳或睡眠过多", "感觉疲倦或没有活力", "食欲不振或吃太多", "觉得自己很糟,或觉得自己很失败,或让自己或家人失望", "对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力", "动作或说话速度缓慢到别人已经觉察?或正好相反,烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常", "有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头" ], "options": [ [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有或极少", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ] ] }, { "slug": "yy7", "name": "儿童青少年抑郁量表(CDI)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy7.html", "description": "CDI是Kovacs根据成人的贝克抑郁问卷(BDI)改编的用于测量儿童和青少年抑郁情绪的量表,是西方最早出现的儿童抑郁问卷。该量表适用于儿童和青少年（7~17岁之间）抑郁心理症状的自评。", "question_count": 27, "questions": [ "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "", "" ], "options": [ [ "我偶尔感到悲伤", "我经常感到悲伤", "我总是感到悲伤" ], [ "我的将来不会有什么好的事情发生", "我不能肯定我的将来会有什么好事情发生", "我的将来会有好的事情发生" ], [ "绝大多数事情我都做得不错", "很多事情我都做错了", "我做的每一件事情都是错的" ], [ "我的生活中有很多让我开心的事情", "我的生活中只有一些让我开心的事情", "没有什么事情是让我开心的" ], [ "我总是做不好事情", "我经常做不好事情", "我偶尔做不好事情" ], [ "我偶尔会想到不好的事情会发生在我身上", "我担心不好的事情将发生在我身上", "我确信有可怕的事情将发生在我身上" ], [ "我恨我自己", "我不喜欢我自己", "我喜欢自己" ], [ "所有的坏事情都是我的错", "很多坏事情是我的错", "坏事情的发生通常不是我的错" ], [ "我从没有想过自杀", "我有自杀的想法，但我不会去做", "我想自杀" ], [ "每天我都想哭", "很多时候我想哭", "偶尔我想哭" ], [ "总是有事情烦我", "很多时候有事情烦我", "偶尔有事情烦我" ], [ "我喜欢与别人在一起", "很多时候我不喜欢与别人在一起", "我总是不喜欢与别人在一起" ], [ "我不能做出决定", "我难以做出决定", "我很容易做出决定" ], [ "我长得不错", "我有些地方长得不好", "我觉得自己长得丑陋" ], [ "我总是要逼自己去做我的功课", "很多时候我要逼自己去做我的功课", "对我来说，学校的功课不是大问题" ], [ "每天晚上我都睡不安", "很多晚上我都睡不好", "我的睡眠很好" ], [ "A 偶尔我感到疲乏", "B 很多时候我感到疲乏", "C 我总是感到疲乏" ], [ "A 我总是感到不想吃东西", "B 我经常感到不想吃东西", "C 我胃口很好" ], [ "我不担心疼痛", "很多时候我担心疼痛", "我总是担心疼痛" ], [ "我不感到孤单", "很多时候我感到孤单", "我总是感到孤单" ], [ "学校里没有事情让我开心", "在学校里有时有事情让我感到开心", "在学校里很多时候我感到开心" ], [ "我有很多朋友", "我有一些朋友，但我希望有更多", "我没有任何朋友" ], [ "我的功课不错", "我的功课不如过去了", "我以前很好的科目现在却很糟糕" ], [ "我从来就不如别的小孩", "如果我努力，我就能象别的孩子一样棒", "我同别的孩子一样棒" ], [ "没有人真正爱我", "我不能确定是否有人爱我", "我确定有人爱我" ], [ "我常常做别人要我做的事", "大多数情况下，我不会做别人要我做的事", "我从不做别人要我做的事" ], [ "我能与人相处得不错", "很多时候我与人有冲突", "我总是与人冲突" ] ] }, { "slug": "yy8", "name": "儿童抑郁障碍自评量表(DSRSC)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy8.html", "description": "DSRSC是由Birleson(1981)根据Feighner成人抑郁症诊断标准而制定,可用于门诊及住院抑郁症患儿，作为辅助手段，也可作为追踪疗效的工具，还可用于对有抑郁危险的儿童（如父母患抑郁症、人格障碍、儿童本人学习成绩下降或患有躯体疾病）的初步筛查。量表适用于7岁～13岁儿童。", "question_count": 18, "questions": [ "盼望美好事物", "睡得很香", "总想哭", "喜欢出去玩", "想离家出走", "肚子痛", "精力充沛", "吃东西香", "对自己有信心", "生活没意思", "做事令人满意", "喜欢各种事物", "爱与家人交谈", "做噩梦", "感到孤独", "容易高兴起来", "感到悲哀", "感到烦恼" ], "options": [ [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ], [ "没有", "有时有", "经常有" ] ] }, { "slug": "yy10", "name": "老年抑郁量表(GDS)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy10.html", "description": "由Brink等（1982）创制，是专用于老年人的抑郁筛查量表。在对老年人的临床评定上，它比其它抑郁量表有更高的符合率，在年纪较大的老人中这种优势更加明显。因为老年人的躯体主诉较多，如食欲下降、睡眠障碍等，在老年阶段属于正常范围，但使用一般的抑郁量表时可能会因此误诊为抑郁症。本量表主要适用于56岁以上人群。\n\n适合老年人 · 2级评分（是/否）", "question_count": 30, "questions": [ " 你对生活基本上满意吗?", " 你是否已放弃了许多活动与兴趣?", " 你是否觉得生活空虚?", " 你是否常感到厌倦?", " 你觉得未来有希望吗?", " 你是否因为脑子里一些想法摆脱不掉而烦恼?", " 你是否大部分时间精力充沛?", " 你是否害怕会有不幸的事落到你头上?", " 你是否大部分时间感到幸福?", " 你是否常感到孤立无援?", " 你是否经常坐立不安，心烦意乱?", " 你是否希望呆在家里而不愿去做些新鲜事?", " 你是否常常担心将来?", " 你是否觉得记忆力比以前差?", " 你觉得现在活着很惬意吗?", " 你是否常感到心情沉重?", " 你是否觉得象现在这样活着毫无意义?", " 你是否总为过去的事忧愁?", " 你觉得生活很令人兴奋吗?", " 你开始一件新的工作很困难吗?", " 你觉得生活充满活力吗?", " 你是否觉得你的处境已毫无希望?", " 你是否觉得大多数人比你强得多?", " 你是否常为些小事伤心?", " 你是否常觉得想哭?", " 你集中精力有困难吗?", " 你早晨起来很快活吗?", " 你希望避开聚会吗?", " 你做决定很容易吗?", " 你的头脑象往常一样清晰吗?" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "yy11", "name": "爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy11.html", "description": "EPDS是应用广泛的产后抑郁症筛查量表,由CoxJ编于1987年。该量表主要用于产后抑郁的筛查、辅助诊断和评估。量表主要适用于产妇。", "question_count": 10, "questions": [ "我能看到事物有趣的一面，并笑的开心", "我欣然期待未来的一切", "当事情出错时，我会不必要地责备自己", "我无缘无故感到焦虑和担心", "我无缘无故感到害怕和惊慌", "很多事情冲着我来，使我透不过气", "我很不开心，以至失眠", "我感到难过和悲伤", "我不开心到哭", "我想过要伤害自己" ], "options": [ [ "同以前一样", "没有以前那么多", "肯定比以前少", "完全不能" ], [ "同以前一样", "没有以前那么多", "肯定比以前少", "完全不能" ], [ "没有这样", "不经常这样", "有时会这样", "大部分时候会这样" ], [ "一点也没有", "极少这样", "有时候这样", "经常这样" ], [ "一点也没有", "不经常这样", "有时候这样", "相当多时候这样" ], [ "我一直像平时那样应付得好", "大部分时候我都能像平时那样应付得好", "有时候我不能像平时那样应付得好", "大多数时候我都不能应付" ], [ "一点也没有", "不经常这样", "有时候这样", "大部分时间这样" ], [ "一点也没有", "不经常这样", "相当多时候这样", "大部分时候这样" ], [ "一点也没有", "不经常这样", "有时候这样", "大部分时间这样" ], [ "没有这样", "很少这样", "有时候这样", "相当多时候这样" ] ] }, { "slug": "yy12", "name": "焦虑抑郁量表(HAD)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy12.html", "description": "由Zigmond等编制,主要应用于焦虑和抑郁情绪的综合筛查。包括HA和HD两个亚量表,共14个条目,其中7个条目评定焦虑,7个条目评定抑郁。各条目分0-3四个等级分,得分越高表示焦虑或抑郁症状越严重。研究发现HAD具有较好的信效度。\n\n适合成人 · 4级评分（0-3分）", "question_count": 14, "questions": [ "我感到紧张（或痛苦）", "我对以往感兴趣的事情还是有兴趣", "我感到有点害怕，好象预感到有什么可怕事情要发生", "我能够哈哈大笑，并看到事物好的一面", "我的心中充满烦恼", "我感到愉快", "我能够安闲而轻松地坐着", "我对自己的仪容（打扮自己）失去兴趣", "我有点坐立不安，好象感到非要活动不可", "我对一切都是乐观地向前看", "我突然发现恐慌感", "我好象感到情绪在渐渐低落", "我感到有点害怕，好象某个内脏器官变坏了", "我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目" ], "options": [ [ "几乎所有时候", "大多数时候", "有时", "根本没有" ], [ "肯定一样", "不像以前那样多", "只有一点儿", "基本上没有了" ], [ "非常肯定和十分严重", "是有，但并不太严重", "有一点，但并不使我苦恼", "根本没有" ], [ "我经常这样", "现在已经不大这样了", "现在肯定是不太多了", "根本没有" ], [ "大多数时间", "常常如此", "时时，但并不经常", "偶然如此" ], [ "根本没有", "并不经常", "有时", "大多数" ], [ "肯定", "经常", "并不经常", "根本没有" ], [ "肯定", "并不象我应该做到的那样关心", "我可能不是非常关心", "我仍象以往一样关心" ], [ "确实非常多", "是不少", "并不很多", "根本没有" ], [ "差不多是这样做的", "并不完全是这样做的", "很少这样做", "几乎从来不这样做" ], [ "确实很经常", "时常", "并非经常", "根本没有" ], [ "几乎所有的时间", "很经常", "有时", "根本没有" ], [ "根本没有", "有时", "很经常", "非常经常" ], [ "常常", "有时", "并非经常", "很少" ] ] }, { "slug": "yy13", "name": "汉密尔顿抑郁量表(HAMD)", "category": "抑郁症测试", "url": "https://minke8.cn/yy13.html", "description": "HAMD由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。需要说明的是，该量表为他评量表，需要由专业人员进行选项选择。由于该量表涉及很多由专业人员评定的选项，如需进行，请结合自己的实际情况，想象一下自己身处当时的场景下，再进行选择。量表主要适用于成年人。", "question_count": 24, "questions": [ "抑郁情绪.", "有罪感.", "自杀.", "入睡困难(初段失眠).", "睡眠不深(中段失眠).", "早醒(末段失眠).", "工作和兴趣.", "阻滞(指思维和言语缓慢，注意力难以集中，主动性减退).", "激越.", "精神性焦虑.", "躯体性焦虑(指焦虑的生理症状，包括：口干、腹胀、心悸、头痛等).", "胃肠道症状.", "全身症状.", "性症状(指性欲减退、月经紊乱等).", "疑病.", "体重减轻(按病史评定或按体重记录评定).", "自知力.", "日夜变化(症状分早晨或傍晚加重).", "人格解体或现实解体(指非真实感或虚无妄想).", "偏执症状.", "强迫症状(指强迫思维和强迫行为).", "能力减退感.", "绝望感.", "自卑感." ], "options": [ [ "无", "只在问到时才诉述", "在访谈中自发地表达", "不用言语也可以从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪", "自发言语和非语言(表情、动作)表达几乎完全表现为这种情绪" ], [ "无", "责备自己，感到自己已连累他人", "认为自己犯了罪,或反复思考以往的过失和错误", "认为目前的疾病,是对自己错误的惩罚,或有罪恶妄想", "罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉" ], [ "无", "觉得活着没有意义", "希望自己已经死去,或常想到与死有关的事", "消极观念(自杀念头)", "极度想自杀" ], [ "无", "主诉有入睡困难,上床半小时后仍不能入睡", "主诉每晚均有入睡困难" ], [ "无", "睡眠浅,多恶梦", "半夜(晚上12点钟以前)曾醒来(不包括上厕所)" ], [ "无", "有早醒,比平时早醒1小时,但能重新入睡(应排除平时的习惯)", "早醒后无法重新入睡" ], [ "无", "提问时才诉述", "自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，感到无精打彩", "活动时间减少或成效下降，住院病人参加劳动或娱乐不满3小时/天", "因目前的疾病而停止工作，住院者不参加任何活动或需要他人帮助" ], [ "无", "精神检查中发现轻度阻滞", "精神检查中发现明显阻滞", "精神检查进行困难", "完全不能回答问题" ], [ "无", "检查时有些心神不定", "明显心神不定或小动作多", "不能静坐，检查中曾起立", "搓手、咬手指、扯头发、咬嘴唇" ], [ "无", "问及时诉述", "自发地表达", "表情和言谈流露出明显忧虑", "明显惊恐" ], [ "无", "轻度", "中度，有肯定的上述症状", "重度，上述症状严重影响生活或需要处理", "严重影响生活和活动" ], [ "无", "食欲减退，但不需他人鼓励便自行进食", "进食需要他人催促或请求和需要应用泻药或助消化药" ], [ "无", "四肢，背部或颈部沉重感，背痛、头痛、肌肉疼痛，全身乏力或疲倦", "症状明显" ], [ "无", "轻度", "重度" ], [ "无", "对身体过分关注", "反复考虑健康问题", "有疑病妄想", "伴幻觉的疑病妄想" ], [ "无", "可能有体重减轻或1周内体重减轻超过0.5公斤", "肯定体重减轻或1周内体重减轻超过1公斤" ], [ "知道自己有病，表现为忧郁", "知道自己有病，但归咎伙食太差，环境问题，工作过忙，病毒感染或需要休息", "完全否认有病" ], [ "无", "轻度变化", "重度变化" ], [ "无", "问及时才诉述", "自然诉述", "有虚无妄想", "伴幻觉的虚无妄想" ], [ "无", "有猜疑", "有牵连观念", "有关系妄想或被害妄想", "伴有幻觉的关系妄想或被害妄想" ], [ "无", "问及时才诉述", "自发诉述" ], [ "无", "仅于提问时方引出主观体验", "病人主动表示有能力减退感", "需鼓励，指导和安慰才能完成病室日常事务或个人卫生", "穿衣、梳洗、进食、铺床或个人卫生均需他人协助" ], [ "无", "有时怀疑“情况是否会好转”但解释后能接受", "持续感到“没有希望”但解释后能接受", "对未来感到灰心，悲观和失望，解释后不能解除", "自动地反复诉述“我的病好不了啦”诸如此类的情况" ], [ "无", "仅在询问时，诉述有自卑感(我不如他人)", "自动地诉述有自卑感", "病人主动诉述“我一无是处”或“低人一等”", "自卑感达妄想的程度，例如“我是废物”或类似情况" ] ] }, { "slug": "jlz", "name": "贝克焦虑测试量表(BAI)", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jlz.html", "description": "为主要表现，可通过焦虑症自测量表进行初步筛查。贝克焦虑量表(BAI)由美国A.T.贝克等人于1988年编制，为含有21个类目的焦虑症测试问卷，能够反映被试者焦虑状况的严重程度，在心理门诊、精神科门诊中均可应用，是经常使用的焦虑测试筛查工具。通过焦虑症测试量表，可快速初步判断自己是否存在焦虑症以及焦虑程度如何。", "question_count": 21, "questions": [ "身体麻木或刺痛", "感到发热", "腿部颤抖", "不能放松", "担心发生不好的事情", "头晕", "心悸或心率加快", "心神不定（心里烦躁，心里不平静）", "惊吓", "紧张", "窒息感", "手发抖", "感觉身体摇晃漂浮感", "害怕失控（失控感）", "呼吸困难", "害怕快要死去", "恐慌", "消化不良或腹部不适", "晕倒", "脸发红", "出汗（不是因为天气热）" ], "options": [ [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ], [ "无该症状", "轻度，无多大烦扰", "中度，感到不适但尚能忍受", "重度，只能勉强忍受" ] ] }, { "slug": "jl2", "name": "汉密尔顿焦虑量表(HAMA)", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jl2.html", "description": "HAMA由Hamilton于1959年编制，最早是精神科临床中常用的量表之一，包括14个项目，临床上常将其用于焦虑症的诊断及程度划分的依据。需要说明的是，该量表为他评量表，一般需要由专业医师进行选项选择，由于量表内容很少涉及医师主观评定选项，因此您也可以根据自己平时的症状表现进行选择参考。", "question_count": 14, "questions": [ "焦虑心境:担心、担忧，感到有最坏的事情将要发生，容易被激惹", "紧张:紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应，易哭、颤抖、感到不安", "害怕:害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合", "失眠:难以入睡、易醒、睡得不深、多梦、梦魇、夜惊、睡醒后感到疲倦", "认知功能:记忆力、注意力障碍", "抑郁心境:丧失兴趣、对以往爱好的事务缺乏快感、忧郁、早醒、昼重夜轻", "躯体性焦虑(肌肉系统症状):肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉经常抽动、肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖", "感觉系统症状:视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛", "心血管系统症状:心动过速、心悸、胸痛、血管跳动感、昏倒感、心博脱漏", "呼吸系统症状:时常感到胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难", "胃肠消化道症状:吞咽困难、嗳气、食欲不佳、消化不良(进食后腹痛、胃部烧灼痛、腹胀、恶心、胃部饱胀感)、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘", "生殖、泌尿系统症状:尿意频繁、尿急、停经、性冷淡、过早射精、勃起不能、阳痿", "植物神经系统症状:口干、潮红、苍白、易出汗、易起“鸡皮疙瘩”、紧张性头痛、毛发竖起", "与人谈话时的行为表现:(1)、一般表现:紧张、不能松弛、忐忑不安、咬手指、紧握拳、摸弄手帕、面肌抽动、不停顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高、叹息样呼吸、面色苍白;(2)生理表现:吞咽、频繁打呃、安静时心率快、呼吸加快(20次/分钟以上)、腱反射亢进、震颤、瞳孔放大、眼睑跳动、易出汗、眼球突出。" ], "options": [ [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ], [ "没有", "轻度", "中度", "偏重", "严重" ] ] }, { "slug": "jl3", "name": "状态-特质焦虑问卷(STAI)", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jl3.html", "description": "STAI由施皮尔伯格于1977年编制，并于1983年修订。包括两个部分：一是状态焦虑；二是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。量表基于常模具有广泛的适应性。本测试主要适用于成年人", "question_count": 40, "questions": [ "我感到心情平静", "我感到安全", "我是紧张的", "我感到紧张束缚", "我感到安逸", "我感到烦乱", "我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸", "我感到满意", "我感到害怕", "我感到舒适", "我有自信心", "我觉得神经过敏", "我极度紧张不安", "我优柔寡断", "我是轻松的", "我感到心满意足", "我是烦恼的", "我感到慌乱", "我感觉镇定", "我感到愉快", "我感到愉快", "感到神经过敏和不安", "我感到自我满足", "我希望能象别人那样地高兴", "我感到我象衰竭一样", "我感到很宁静", "我是平静的、冷静的和泰然自若的", "我感到困难一一堆集起来，因此无法克服", "我过分忧虑一些事，实际上这些事无关紧要", "我是高兴的", "我的思想处于混乱状态", "我缺乏自信心", "我感到安全", "我容易做出决断", "我感到不合适", "我是满足的", "一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我", "我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们", "我是一个镇定的人", "当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态" ], "options": [ [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ], [ "完全没有", "有些", "中等程度", "非常明显" ] ] }, { "slug": "jl5", "name": "焦虑症筛查量表(GAD-7)", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jl5.html", "description": "由Spizer等 (2006)编制，因使用简单而广泛应用于基层保健中精神障碍筛查。", "question_count": 7, "questions": [ "在过去的两周里：感觉紧张、焦虑或急切", "在过去的两周里：不能够停止或控制担忧 ", "在过去的两周里：对各种各样的事情担忧过多", "在过去的两周里：很难放松下来", "在过去的两周里：由于不安而无法静坐", "在过去的两周里：变得容易烦恼或急躁 ", "在过去的两周里：感到似乎将有可怕的事情发生而害怕" ], "options": [ [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ], [ "没有", "有几天", "一半以上时间", "几乎天天" ] ] }, { "slug": "jl6", "name": "考试焦虑量表(TAS)", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jl6.html", "description": "由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G.Sarason教授于1978年编制完成, 是目前国际上广泛使用的比较著名的考试焦虑量表。TAS获得了很多专家学者的好评和推荐,认为它是一个十分有效的测试工具。TAS 的中文版于1999年引入国内并投入使用。TAS共37个项目，涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体感受等。该量表主要适用于初中生、高中生、大学生人群。\n\n适合学生群体 · 2级评分（是/否）", "question_count": 37, "questions": [ "当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多", "如果我将要做一次大型考试，在做之前我会非常焦虑", "如果我知道将会有一次重要考试，在此之前我感到很自信、很轻松", "参加重大考试时，我会出很多汗", "考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事", "当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕", "考试期间我经常想到会失败", "重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服", "我对重大考试和期末考试之类的事总感到发慌", "在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心", "在重大考试期间我有时感到心跳很快", "考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好", "考试完毕后我总是感到很抑郁", "每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉", "考试时，我的情绪反应不会干扰我考试", "考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了", "复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战", "对某一门考试，我越努力复习越感到困惑", "某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到", "考试期间我有时会想我是否能完成大学学业", "我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩", "我真希望考试不要那么烦人", "我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好", "想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试", "如果考试能废除的话，我想我能学得更好", "我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心", "我真不明白为什么有些人对考试那么紧张", "我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现", "我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力", "尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑", "在重大考试前，我胃口不好", "在重大考试前我发现我的手臂会颤抖", "在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要", "校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩", "我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张", "一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在", "我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式的考试" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "jl8", "name": "中学生焦虑自评量表", "category": "焦虑症测试", "url": "https://minke8.cn/jl8.html", "description": "由中科院心理研究所，中国著名心理学家王极盛编制，主要用于对国内中学生（初中生、高中生）的心理焦虑状况进行筛查。量表主要适用于中学生（初中生、高中生）。\n\n适合中学生 · 4级评分", "question_count": 20, "questions": [ "我心里焦躁", "我不愿与同学交往", "我对学校生活反感", "我考试前紧张不安", "我担心父母生病", "我在众人面前说话紧张", "我讨厌做作业", "考试前，我担心考不好受父母责备", "我感到我有坏事情将要发生", "我担心别人看不起我", "我担心学习成绩不好", "考试前我担心考不好对前途有影响", "我无缘无故地感到紧张", "我害怕别人注意我的短处", "我讨厌学习", "我担心考不好在同学面前丢脸", "我对许多事情心烦", "我担心老师是怎样看待我的", "我害怕老师课堂提问", "由于考试时紧张我考不出实际水平" ], "options": [ [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ], [ "没有：自觉无问题", "轻度：自觉有问题，轻度出现", "中度：自觉有症状，其程度为中度", "偏重：自觉有症状，其程度为偏重", "严重：自觉有症状，已达到非常严重程度" ] ] }, { "slug": "qp1", "name": "耶鲁布朗强迫标准量表(YBOCS)", "category": "强迫症测试", "url": "https://minke8.cn/qp1.html", "description": "BOCS主要用来评定强迫性障碍患者的症状严重程度和类型。量表一共10个项目，1~5项为强迫思维，6~10项为强迫行为。", "question_count": 10, "questions": [ "您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？", "您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）", "您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？", "您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）", "您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）", "您每天花多少时间在强迫行为上？每天做出强迫行为的频率有多高？", "您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大？）", "假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？", "您有多努力去对抗强迫行为？或尝试停止强迫行为的频率？（仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高，而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好）", "您控制强迫行为的能力如何？您停止强迫（仪式）行为的效果如何？（假如你很少去对抗，那就回想那些少数对抗的情境，以便回答此题。）" ], "options": [ [ "完全无强迫思维", "轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）", "中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）", "重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）", "极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）" ], [ "不受妨碍", "轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。", "中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。", "重度。导致社交或工作表现的障碍。", "极度。无能力应付社交或工作" ], [ "没有", "轻微。不会太烦人。", "中度。觉得很烦，但尚可应付。", "重度。非常烦人。", "极重。几乎一直持续且令人丧志地苦恼。" ], [ "一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）", "大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）", "用些许努力去对抗。", "屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。", "完全愿意屈服于强迫思维。" ], [ "完全控制。我可以完全控制。", "大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。", "中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维。", "控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维，只能转移。", "无法控制。完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。" ], [ "完全无强迫行为", "轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）", "中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫行为）", "重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫行为）", "极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）" ], [ "不受妨碍", "轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。", "中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。", "重度。导致社交或工作表现的障碍。", "极度。无能力应付社交或工作。" ], [ "没有焦虑", "轻微。假如强迫行为被阻止，只是稍微焦虑。", "中度。假如强迫行为被阻止，会有中等程度的焦虑，但是仍可以应付。", "严重。假如强迫行为被阻止，会明显且困扰地增加焦虑。", "极度。假如有任何需要改变强迫行为的处置时，会导致极度地焦虑。" ], [ "一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）", "大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）", "用些许努力去对抗。", "屈服于所有的强迫行为，未试图控制，但仍有些不甘心。", "完全愿意屈服于强迫行为。" ], [ "完全控制。我可以完全控制。", "大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止强迫行为。", "中等程度控制。“有时”控制强迫行为，有些困难。", "控制力弱。只能忍耐耽搁一下时间，但最终还是必须完成强迫行为。", "完全无法控制。连耽搁一下的能力都没有。" ] ] }, { "slug": "qp3", "name": "强迫信念问卷(OBQ-44)", "category": "强迫症测试", "url": "https://minke8.cn/qp3.html", "description": "BQ-44由强迫认知工作组（OCCWG）编制，用来测试个体所具有的强迫信念。量表包含3个分量表，共44个项目，包括：责任感/威胁评估、完美主义/确定性评估、重要性/控制思维评估。量表得分越高，说明个体具有越多的强迫信念", "question_count": 44, "questions": [ "我常常觉得身边的事物不安全", "如果我对一些是不是有绝对的把握，那我就一定会出差错", "依据我自己的标准，事物应该是不完美的", "为了成为一个有价值的人，我必须事事要求完美", "我必须不放过任何机会去防止坏的事情发生", "即使伤害发生的可能性不大，我会不惜一切代价去预防它发生", "在我看来，有做坏事的冲动跟做这件坏事的行为意义是一样的", "如果我不能在危害发生之前采取行动的话，那么对任何结果我都难辞其咎", "如果我不能把事情做得完美的话，那我压根不该去做", "任何时候我都必须尽力去工作", "考虑到所有可能的结果，对我来说非常重要", "即使是微小的失误，也意味着这项工作没有完成", "如果我对所爱的人有侵犯性的想法或冲动行为，这意味着我内心里想要去伤害他（她）们", "我必须对所做的决定有十足的把握", "在日常生活中，不能预防意外发生就跟蓄意伤害一样糟糕", "为了避免严重问题（如疾病、意外伤害）的发生，这需要我时刻保持谨惕", "在我看来，不去预防伤害就跟意外造成伤害一样糟糕", "如果我犯了错，我会很难过", "我得确保我的决定或行为不会给他人带来任何不好的结果", "在我看来，事物不完美就是不好的", "有污秽的念头就意味着我是一个极坏的人", "如果我不格外小心的话，我比别人更容易犯严重的错误", "为了获得安全感，我不得不尽可能的防范任何可能出错的地方", "我不该有奇异的，令人厌恶的想法", "在我看来，犯错误就意味着完全失败", "所有的事情都很明确对我来说很重要，即使是很小的事情", "有亵渎神灵的念头跟做了冒犯神灵的事情一样，罪恶深重", "我应该有能力摆脱那些令人厌恶的念头", "与他人相比，我更容易对自己或别人造成伤害", "如果有不好的想法意味着我是一个怪异的或不正常的人", "对于那些对我来说很重要的事情，我必须做的最好", "如果有一种不必要的有关性的想法或想象就意味着我真的想做这些事", "如果我的行为对可能的灾祸甚至只有一点小的影响，我也应该对全部结果负责", "即使我已经非常小心了，但还是常常认为不好的事情会发生", "一旦出现了闯入性的想法，这意味着我失去了自我控制的能力", "只有我非常谨慎、小心，不好的事情才不会发生", "我必须一直专注于一件事情，直到它全部做对了为止", "如果有暴力的想法，那么意味着我会失去自控能力并变得很暴力", "在我看来，预防灾难发生的失败与引起灾难具有同样的危害性", "如果我不能完美地完成工作，人们就不会尊重我", "即使在我的人常生活中也到处充满着危险", "有坏的想法跟做坏事在道德上没什么不同", "不管我怎么努力，事情总还是不完美", "如果我不能控制自己的想法，我将会受到惩罚" ], "options": [ [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ], [ "非常不同意", "中等不同意", "稍微不同意", "中立", "稍微同意", "中等同意", "非常同意" ] ] }, { "slug": "qp4", "name": "强迫量表修订版(OCI-R)", "category": "强迫症测试", "url": "https://minke8.cn/qp4.html", "description": "CI-R)免费在线测试。OCI-R由Foe等人在1998年编制的强迫量表(OCI)的基础上修订而成，OCI-R在很多国家的临床和非临床样本中都得到广泛的应用，具有较好的信、效度。国内唐苏勤等人分别在非临床样本和临床样本中进行了信、效度检验，证明了OCI-R中文版具有良好的信、效度。", "question_count": 18, "questions": [ "我收藏了很多东西，以至于它们成了某种负担。", "我不必要地频繁检查事物", "如果我的东西摆放不整齐，我会觉得很不舒服。", "但我在做事时，我会难以自制地按顺序点数。", "当一个东西被陌生人或事某些人接触后，我不想再去碰那个东西了。", "我觉得难以控制自己的想法。", "我收集一些我不需要的东西。", "我反复检查门、窗、抽屉等。", "别人动了我已经摆好的东西会让我心烦意乱。", "我觉得我不得不重复某些数字。", "因为我觉得我自己受污染了，有时候我反复洗手或洗澡", "一些不愉快的想法总是不由自主地涌入脑海，让我心烦意乱。", "我很少丢东西，因为我怕以后可能会用得着。", "关闭煤气、水龙头和电灯开关以后，我会反复检查。", "我要求物品按照某种特定方式排列。", "我觉得有些数字是好的，有些是坏的。", "我洗手的次数和持续时间多的不必要。", "我常有一些令人感到恶心的念头，而且难以摆脱。" ], "options": [ [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ], [ "完全没有", "轻度", "中度", "重度", "极重度" ] ] }, { "slug": "zk1", "name": "贝克-拉范森躁狂量表(BRMS)", "category": "躁狂症测试", "url": "https://minke8.cn/zk1.html", "description": "BRMS由Bech和Rafaelsen于1978年编制，用于躁郁症的躁狂性或情感性精神病的躁狂状态成人患者的筛查量表。本量表经国内量表协作组（崔庶等人）于1985试用并在国内推广。该量表评定时一般采用专业评定人员与患者会谈和观察的方式，如需进行，您也可以根据自己平时实际情况进行对照参考。", "question_count": 13, "questions": [ "动作", "言语", "意念飘忽", "言语/喧闹程度", "敌意/破坏行为", "情绪", "自我评价", "接触", "睡眠(以过去三天内的平均睡眠时间估计)", "性兴趣", "工作", "幻觉", "妄想（不包括夸大妄想）" ], "options": [ [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "动作稍多,表情活跃", "动作多,姿势活跃", "动作极多,会谈时曾起立活动" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "话较多", "话多,几无自动停顿", "很难打断" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "描述、修饰或解释的词句过多", "内容稍散漫或离题,有意联,音联或双关语", "思维散漫无序" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "说话声音高", "大声说话,隔开一段距离仍能听到", "语音极高夹带歌声或躁音" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "稍急躁或易激惹,能控制", "明显急躁,易激惹或易怒", "有威胁性行为,但能被安抚" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "略高涨,乐观", "高涨,爱开玩笑,易笑", "明显高涨,洋洋自得" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "略高", "高,常自诩自夸", "有不合实际的夸大观念" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "稍有爱管闲事或指手划脚倾向", "爱管闲事,好争辩", "爱发号施令,指挥他人" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "睡眠时间减少25%", "睡眠时间减少50%", "睡眠时间减少75%" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "兴趣稍增强,有些轻浮言行", "性兴趣增强,有明显轻浮言行", "性兴趣显著增强,有严重调戏异性,或卖弄风情言行" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "工作质量略有下降", "工作质量明显下降", "无法继续工作,或在医院内尚能参加活动数小时" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "偶有或可疑", "肯定存在,每天等于或多于3次", "经常出现" ], [ "无该项症状或与患者正常时的水平相仿", "偶有或可疑", "妄想肯定,可用情绪解释", "妄想肯定,难以用情绪解释" ] ] }, { "slug": "zk2", "name": "轻躁狂自评量表(HCL-32)", "category": "躁狂症测试", "url": "https://minke8.cn/zk2.html", "description": "HCL-32为一项自陈式量表，共有32个项目，根据以往曾出现症状和未呈现或症状不典型为选项，用来评估被测者的轻躁狂倾向，是目前门诊心境障碍患者主要测量工具之一。", "question_count": 32, "questions": [ "我需要的睡眠时间比平时少", "我感觉精力充沛或活动增多", "我更自信", "我更喜欢我的工作", "我更喜欢交际(打更多的电话,更多外出)", "我想旅行并且确实旅行了很多次", "我倾向于开快点开车时或者承担更大的风险", "我花更多的钱或者太多的钱", "我在日常生活中更冒险", "我活动量会增多。", "我计划更多的活动或项目", "我有更多的想法,更有创造力，才思敏捷", "我不再害羞，不再前怕狼后怕虎", "我穿得更五彩缤纷、更奢侈的衣服/化妆", "我想接触很多人，并的确认识了更多的人。", "我更感兴趣的是,性,或增加性欲", "我更喜欢找异性聊天，或更频繁的性行为", "我更加健谈", "我思维更加敏捷", "当我讲话时我更爱讲笑话和/或开更多的玩笑", "我更容易分心", "我从事很多新事物", "我的想法从一个话题跳到另一个话题", "我感到做事情更加迅速和/或更容易", "我更没有耐心和/或更容易急躁", "我常常令他人疲惫不堪或恼怒", "我进入更多的争吵", "我的情绪激昂,更加乐观", "我喝更多的咖啡或茶", "我抽更多的烟", "我喝更多的酒", "我服用更多的药物(镇静剂、抗焦虑药、兴奋剂)" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "zk3", "name": "杨氏躁狂评定量表(YMRS)", "category": "躁狂症测试", "url": "https://minke8.cn/zk3.html", "description": "MRS由R.C.Young于1978年编制，主要用来评定躁狂症状以及严重程度。需要说明的是，该量表为他评量表，需要由专业人员进行评定。由于该量表涉及很多由专业人员评定的选项，如需进行，请结合自己的实际情况，想象一下自己身处当时的场景下，再进行选择。", "question_count": 11, "questions": [ "心境高涨.", "活动—精力增加.", "性兴趣.", "睡眠.", "易激惹.", "言语速度与数量.", "语言—思维形式障碍.", "思维内存.", "破坏—攻击行为.", "外表.", "自制力." ], "options": [ [ "1.无", "2.询问时承认有轻度或可能的心境高涨", "3.主观（看出来）感到有肯定的心境高涨；乐观自信；愉悦，与内容相称", "4.心境高涨，与内容不相称；幽默", "5.欣快；不适当的发笑；唱歌" ], [ "1.无", "2.主观上增加", "3.活跃；手势增多", "4.精力过剩；有时活动过多；坐立不安（可以安静下来）", "5.运动性兴奋；持续活动过多（无法安静下来）" ], [ "1.正常；为增加", "2.轻度或可能增加", "3.询问时承认主观上有肯定的性兴趣增加", "4.自发谈及性内容；详细描述；自述性欲增强", "5.明显的性举动（指对病人、工作人员或检查者）" ], [ "1.睡眠没有减少", "2.睡眠比平时减少≤1小时", "3.睡眠比平时减少1小时以上", "4.自述睡眠需要减少", "5.否认需要睡眠" ], [ "1.无", "2.介于1和3之间", "3.主观上感到易激惹", "4.介于3和5之间", "5.检查中时有易激惹；最近有愤怒或烦恼发作", "6.介于5和7之间", "7.检查中经常易激惹；自始至终回答简短、生硬", "8.介于7和9之间" ], [ "1.未增加", "2.介于1和3之间", "3.感觉话多", "4.介于3和5之间", "5.时有语速或语量增加；或啰嗦", "6.介于5和7之间", "7.紧迫；语速或语量持续增加；难以打断", "8.介于7和9之间" ], [ "1.无", "2.赘述；轻度分散；思维敏捷", "3.分散；失去思维的目标；经常改变话题；思维加速", "4.思想奔逸；离题；难以跟上其思路；音联、模仿语言", "5.语无伦次；无法交流" ], [ "1.正常", "2.介于1和3之间", "3.可疑的设想、新的兴趣", "4.介于3和5之间", "5.特殊的计划；超宗教的内容", "6.介于5和7之间", "7.夸大或偏执观念；援引观念", "8.介于7和9之间" ], [ "1.无，合作", "2.介于1和3之间", "3.好讥讽；时有提高嗓门，戒备", "4.介于3和5之间", "5.要求多；威胁", "6.介于5和7之间", "7.检查中威胁检查者；大声喊叫；检查困难", "8.介于7和9之间" ], [ "1.穿戴修饰得体", "2.轻度邋遢", "3.修饰不佳；中度零乱；过分修饰", "4.蓬乱；衣着不整；过分的化妆", "5.极度邋遢；过分佩戴饰品；奇异的服装" ], [ "1.存在；承认有病；同意需要治疗", "2.承认可能有病", "3.承认有行为改变，但否认有病", "4.承认可能有行为改变，但否认有病", "5.否认有任何行为改变" ] ] }, { "slug": "sx1", "name": "心境障碍问卷(MDQ)", "category": "双向情感障碍", "url": "https://minke8.cn/sx1.html", "description": "MDQ用于筛查双相情感障碍（躁狂抑郁症），主要包含13个项目，当前测试采用的量表为2010年杨海晨博士翻译版。该量表为目前世界范围内。对于双向情感障碍的筛查，除了通过专门的双向情感障碍量表筛查外，也可以结合躁狂症筛查量表、抑郁症筛查量表一起进行，如果即有躁狂症状又有抑郁症状，则需要考虑双向情感障碍的可能性", "question_count": 13, "questions": [ "您感到非常好或非常开心，但其他人认为与您平时的状态不一样，或者还由于这种特别开心、兴奋而带来麻烦？", "您容易发脾气，经常大声指责别人、或与别人争吵或打架？", "您比平时更自信？", "您睡觉比平时少，而且也不想睡？", "您话比平时多，或说话速度比平时快？", "您觉得脑子灵活、反应比平时快，或难以减慢您的思维？", "您很容易被身边的事物分散注意力，难集中注意力或难专注于一项工作？", "您的精力比平时好？", "您比平时积极主动，或比平时做了更多的事情？", "您比平时喜欢社交或外出，如在半夜仍给朋友打电话？", "您的性欲比平时强？", "您做了一些平时不会做的事情，别人认为那些事情有些过分、愚蠢或冒险？", "您花钱太多，使自己或家庭陷入困境？" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "sx2", "name": "双相情感障碍自评量表(BSQ)", "category": "双向情感障碍", "url": "https://minke8.cn/sx2.html", "description": "BSQ主要用于对双相情感障碍（躁狂抑郁症）进行筛查，量表主要包含12个项目。对于双向情感障碍的筛查，除了通过专门的双向情感障碍量表筛查外，也可以结合躁狂症筛查量表、抑郁症筛查量表一起进行，如果即有躁狂症状又有抑郁症状，则需要考虑双向情感障碍的可能性。", "question_count": 12, "questions": [ "有时我突然变得非常健谈而且语速非常快", "有时我突然变得特别主动，做一些平时都不做的事情", "有时我突然觉得有一种“时不待我”的感觉，且这个时候我特别容易生气", "我曾有这样奇怪的体验，一方面觉得自己情绪高涨，另一方面又觉得有些沮丧", "我曾有那么一段时间极度想与他人发生性关系", "别人常说我，有段时间显得过于自卑，有段时间又显得过于自信", "我的工作业绩(学习成绩)不是很稳定，一段时间能做很多事，也能出成果，另一段时间却什么都做不出来", "有时候，我有种莫名的愤怒，而且想打人", "我在某一段时间觉得觉得脑中空空如也，什么都想不出；而在另外一段时间又想法特别多，很有创意", "我在某一段时间特别喜欢和人们黏在一起玩耍；而在另外一段时间我却只想单独静处", "我在某一段时间觉得特别乐观；而在另外一段时间我又特别悲观", "我在某一段时间觉得好想哭好悲伤；而在另外一段时间又特别幽默特别爱笑" ], "options": [ [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ], [ "完全不符或几乎不符", "稍微符合", "有点符合", "比较符合", "较多符合", "非常符合或完全符合" ] ] }, { "slug": "sk3", "name": "交往焦虑量表(IAS)", "category": "恐惧症测试", "url": "https://minke8.cn/sk3.html", "description": "由Leary于1983年编制，主要用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。IAS由15个自陈式条目组成，条目涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但不涉及具体的外在行为。大量涉及即时的社交场合，意即个人在这种场合的反应不是事前预定好的，而是要依据当时在场其他人的反应来决定（这与事先准备好讲稿在公众场合演讲的情形正好相反）。作为一个测量在交谈中社交焦虑体验倾向这样一个量表，IAS显示了较好的信度及效度。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 15, "questions": [ "即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张。", "与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。", "在与一位异性交谈时我通常感到轻松。", "在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。", "聚会常会使我感到焦虑及不自在。", "与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯 ", "在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。", "在求职面试时我会紧张的。", "我希望自己在社交场合中信心更足一些．", "在社交场合中，我很少感到焦虑。", "一般而言，我是一个害羞的人。", "在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。", "给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。", "我在与权威人士谈话时感到紧张。", "即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。" ], "options": [ [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ], [ "一点也不相符", "有一点相符", "中等程度相符", "非常相符", "极度相符" ] ] }, { "slug": "sk4", "name": "社交回避及苦恼量表(SAD)", "category": "恐惧症测试", "url": "https://minke8.cn/sk4.html", "description": "SAD是测量个体在社交中的回避倾向及在实际交往中的苦恼感受的工具。由沃森和弗兰德1969年编制。编制时考虑到了回避与主动交往之间的变量是没有回避。量表还包含“主观的苦恼”及“行为的回避”两个方面，排除了焦虑的主观指标及在社交中产生的障碍性行为。", "question_count": 28, "questions": [ "即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。", "我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。", "我同陌生人在一起时很容易放松．", "我并不特别想去回避人们．", "我通常发现社交场合令人心烦意乱。", "在社交场合我通常感觉平静及舒适。", "在同异性交谈时，我通常感觉放松．", "我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。", "如果有同新人相会的机会，我会抓住的。", "在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虚和紧张。", "我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。", "我与一群人在一起时通常感到放松．", "我经常想离开人群。", "在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。", "在初次遇见某些人时，我通常是放松的。", "被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。", "尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。", "我会避免走上前去加人到一大群人中间。", "当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。、", "当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。", "我喜欢躲开人群。", "在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。", "在一大群人中间，我极少能感到自在。", "我经常想出一些借口以回避社交活动。", "我有时充当为人们相互介绍的角色。", "我尽量避开正式的社交场合。", "我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去。", "我发现同他人在一起时放松很容易。" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "sk5", "name": "社交焦虑量表(SIAS)", "category": "恐惧症测试", "url": "https://minke8.cn/sk5.html", "description": "由Clarke在1989年编制，SIAS侧重于评估同别人聚会、交谈等的情景下,所感受到的焦虑和回避程度,以及害怕自己的状态被别人注意到。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 19, "questions": [ "我和权威人物对话的时候感到紧张", "我不敢和他人有眼神交流", "在谈论自己的情况或者感觉的时候，我感到紧张", "我很难和同学舒服的相处", "在街上遇到熟人会我感到手足无措", "参加社交活动让我觉得不舒服", "和他人独处时我感到紧张", "和别人见面我很轻松", "我和他人交谈有困难", "思考将要谈论的事情对我来说并不困难", "我害怕自己表现的不好", "我难以拒绝他人的观点", "我不敢和漂亮或者帅气的异性说话", "在社交场合，我担心不知道说什么好", "和不熟悉的人呆在一起时我感到紧张", "我觉得自己说话很尴尬", "在集体中害怕自己被忽略", "我在集体中感觉到焦虑", "我时常不知道要不要和别人打招呼" ], "options": [ [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ] ] }, { "slug": "sk6", "name": "社交恐惧量表(SPS)", "category": "恐惧症测试", "url": "https://minke8.cn/sk6.html", "description": "由Mattick在1989年编制。SPS侧重于评估被别人注意或者注视的情况下,所体会到的焦虑和害怕程度。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 20, "questions": [ "在别人面前写字时感到焦虑", "在使用公厕时我会感到羞怯", "我会突然在意自己说话声音以及他人听到后的感觉", "街上别人朝我走来时感到紧张", "和别人相遇时，恐惧让你满脸通红", "进入一个有人坐着的房间你感到不自然", "当被人注视时，你害怕自己晃动或者摔跤", "在公交车或者火车上面对着别人坐下时，感到紧张不安", "害怕别人会觉得我很虚弱、不舒服或者生病了", "不敢在别人面前喝东西", "在陌生人面前吃东西感到害羞", "害怕别人觉得自己行为古怪", "如果让我拿个一个托盘穿过咖啡厅我会觉得紧张", "害怕在他人面前自己会失控", "害怕吸引他人的注意", "在电梯里被人注视会感到紧张", "站在队伍中觉得自己很显眼", "在众人面前说话很紧张", "担心自己在别人面前会点头或者摇头", "当有人看着自己时，觉得奇怪且紧张" ], "options": [ [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有一点符合", "比较符合", "非常符合", "完全符合" ] ] }, { "slug": "eq1", "name": "情商测试量表(BARON)", "category": "情商测试", "url": "https://minke8.cn/eq1.html", "description": "由以色列著名的心理学家巴昂(Reuven Bar-On)制定。巴昂是设在丹麦的国际应用情绪智力研究所主席,也是美国伊利诺斯大学的促进社会与情绪学习协会和美国鲁特加斯大学情绪智力研究联合会的合作者。作为国际上较早研究情绪智力(情商)的专家,自1980年以来他一直致力于有关情绪智力的界定、测量和应用的研究,取得了丰硕的成果。1985年,他首创了情商(emotionalquotient,简称EQ)这个术语。", "question_count": 50, "questions": [ "对自己的性格类型有比较清晰的了解", "无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或妒忌", "知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动", "即使有生气、高兴、伤心或妒忌的事也不愿或不能表达出来", "懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化", "情绪起伏很大，自己都不了解自己是为什么", "有扪心自问的反思习惯", "不知道自己的感情是脆弱还是坚强", "性情不够开朗，很少湛露笑容", "很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈", "遇到不顺心的事能够抑制自己的烦恼", "情绪波动的起伏,往往不能自控", "遇到意想不到的突发事件,能够冷静应对", "精神处于紧张状态,不能自我放松", "受到挫折或委屈,能够保持能屈能伸的乐观心态", "对自己的期望很高,达不到标准时会很生气或发脾气", "出现感情冲动或发怒时,能够较快的“自我熄火”", "做什么事都很急,觉得自己属于耐不住性子的人", "听取批评意见包括与实际情况不符的意见时,没有耿耿于怀或不乐意", "对人对事不喜欢深思熟虑,主张“跟着感觉走”", "在人生道路上的拼搏中,相信自己能够成功", "不愿尝试所谓的新事物,对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味", "决定了要做的事不轻言放弃", "一次想做很多事,因此显得不够专心", "工作或学习上遇到困难,能够自我鼓励克服困难", "对于自己该做的事,很难主动的负责到底", "相信“失败乃成功之母”", "没有必要要求自己什么,觉得自己做不到的事不如干脆放弃", "办事错了差错自己总结经验教训,不怨天尤人", "不敢担任新的职责,因为怕自己会犯错", "对同学、同事们的脾气性格有一定的了解", "在意别人对自己的看法,生活无法轻松自在", "经常留意自己周围人们情绪变化", "但别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意", "与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感", "与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物", "能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处", "触痛别人或伤及别人的感情是自己不能觉察", "不认为参加社交活动是浪费时间", "别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑", "没有不愿同别人合作的心态", "对单位、学校及家庭既定的制度规则不能照章行事", "见到他人的进步和成就没有不高兴的心情", "对有约定在先的事,无法履行兑现,或草率了事", "与人共事懂得不能“争功于己,诿过于人”", "担心自己的意见或建议不好时,宁愿随声附和", "与人相处能够“严于律己,宽以待人”", "别人不同意自己的意见时就会表现出不满,或避而远之", "知道失信和欺骗是友谊的大敌", "觉得委屈就全是解决矛盾的好方法" ], "options": [ [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ], [ "总是", "有时", "从不" ] ] }, { "slug": "eq2", "name": "情绪智力量表(EIS)", "category": "情商测试", "url": "https://minke8.cn/eq2.html", "description": "由美国心理学家Schutle等人根据Salovey和Mayer（1990）的情绪智力理论模型进行编制。EQ测试涉及个体在日常生活中如何处理情绪、如何与他人建立和维护关系、如何应对压力和挑战等方面。通过回答这些问题，测试者可以得到一个关于自己情商水平的评估结果。EQ测试的应用场景非常广泛。例如，在大型企业公司的面试中，情商测试常常被用来评估应聘者的情绪管理能力和人际交往能力。此外，EQ测试也可以用于个人自我评估和发展，帮助个体更好地认识自己。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 33, "questions": [ "我知道什么时候该和别人谈论我的私人问题", "当我面对某种困难时，我能够回忆起面对同样困难并克服它们的时候", "我期望我能够做好我想做的大多数的事情", "别人很容易信任我", "我觉得我很难理解别人的身体语言", "我生命中的一些重大事件让我重新评估了什么是重要的什么是不重要的", "心境好的时候我就能看到新的希望", "我的生活是否有意义，情绪是影响因素之一", "我能清楚意识到自己体验的情绪", "我希望能够有好的事情发生", "我喜欢和别人分享自己的情感", "情绪好的时候，我知道如何把它延长", "安排有关事情，我尽可能使别人感到满意", "我会去找一些让我感到开心的活动", "我很清楚我传递给别人的非言语信息", "我尽量做的好一些，以给别人留下好的印象", "当我心情好的时候，解决问题对我来说很容易", "通过观察面部表情，我可以辨别别人的情绪", "我知道自己情绪变化的原因", "心情好的时候，新奇的想法就会多一些", "我能够控制自己的情绪", "我很清楚自己在某一刻的情绪", "学习时我会想象自己即将取得好成绩，以激励自己", "当别人在某个方面做的很好时，我会称赞他们", "我能够了解别人传递给我的非言语信息", "当别人告诉我他人生中的某件重大事件时，我感觉好像发生在自己身上一样", "当我感到情绪变化时，就会涌现一些新颖的想法", "遇到困难时，一想到可能会失败，我就会退却", "只要看一眼，我就知道别人的情绪怎样", "当别人消沉时我能够帮助他，使他感觉好一点", "在挫折面前，我让自己保持良好的情绪以应对挑战", "我能够通过别人讲话的语调判断他当时的情绪", "我很难理解别人的想法和感受" ], "options": [ [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ], [ "很不符合", "较不符合", "不清楚", "较符合", "很符合" ] ] }, { "slug": "sm1", "name": "阿森斯失眠量表(AIS)", "category": "其它测试", "url": "https://minke8.cn/sm1.html", "description": "AIS也称亚森失眠量表，为国际公认的睡眠质量自测量表。可用于公众睡眠质量状况调查。", "question_count": 8, "questions": [ "入睡时间(关灯后到睡着的时间)", "夜间苏醒", "比期望的时间早醒", "总睡眠时间", "总睡眠质量（无论睡多长）", "白天情绪", "白天身体功能(体力和精神，如记忆力、认识和注意力等)", "白天思睡" ], "options": [ [ "没问题", "轻微延迟", "显著延迟", "严重延迟或没有睡觉" ], [ "没问题", "轻微影响", "显著影响", "严重影响或没有睡觉" ], [ "没问题", "轻微提早", "显著提早", "严重提早或没有睡觉" ], [ "足够", "轻微不足", "显著不足", "严重不足或没有睡觉" ], [ "满意", "轻微不满", "显著不满", "严重不满或没有睡觉" ], [ "正常", "轻微低落", "显著低落", "严重低落" ], [ "足够", "轻微影响", "显著影响", "严重影响" ], [ "无思睡", "轻微思睡", "显著思睡", "严重思睡" ] ] }, { "slug": "qt1", "name": "躯体化症状自评量表(SSS)", "category": "其它测试", "url": "https://minke8.cn/qt1.html", "description": "SSS主要用于对近期的躯体化症状进行筛查,躯体化症状一般是指因为心理因素引发的躯体症状，这些躯体症状通过医疗检查却检查不出来。比如有一些人有时会感觉到身体某个地方不舒服，但是去医院检查却未能发现相应的身体疾病，显示一切正常，这种情况有时候就是躯体化反应表现。心理因素对于大多数疾病的发生、发展起着重要作用。心理因素不仅会有悲伤、心烦意乱、紧张不安、担忧害怕或多思多虑等情绪体验，也会引起心血管、消化、神经、呼吸、泌尿等多个系统的各种躯体不适症状。", "question_count": 20, "questions": [ "头晕、头胀、头重、头痛、眩晕、晕厥或脑鸣", "睡眠问题（入睡困难、多梦、噩梦、睡眠浅、早醒、易惊醒、睡眠过多）", "疲劳乏力、精力减退、", "兴趣减退、情绪不佳、怕烦、缺乏耐心", "心血管症状（心慌、胸闷、胸痛、气短）", "易着急紧张、或担忧害怕、甚至惊恐、濒死感", "敏感、习惯操心、多思多虑、且易产生消极想法", "集中不集中、注意力或思考能力下降、记忆力减退", "胃肠症状（腹胀、痛、嗳气、食欲差、便秘、腹泻、口苦、口干、消瘦）", "疼痛（颈部、肩部、腰部、背部、腿部等）", "易悲伤或伤心哭泣", "手脚关节或身体某部位（麻木、僵硬、抽搐、颤抖、刺痛、怕冷）", "视物模糊、眼睛干涩、短期内视力下降", "激动烦躁、易怒、对声音过敏、易受惊吓", "强迫感（强迫思维、强迫行为）或失控感", "皮肤过敏、瘙痒、皮疹、或潮红、潮热、多汗", "经常担心自己或家人生病", "呼吸困难、憋闷或窒息感、喜叹气、胁肋痛", "咽部不适、喉咙阻塞感、鼻塞或耳塞、耳鸣", "易尿频、尿急、尿痛或会阴部不适" ], "options": [ [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ], [ "没有", "轻度", "中度", "重度" ] ] }, { "slug": "gd6", "name": "创伤后应激障碍量表(PCL-C)", "category": "其它测试", "url": "https://minke8.cn/gd6.html", "description": "创伤后应激障碍研究中心行为科学分部于1994年11月根据DSM一W制定的，中文译文是由姜潮教授、美国纽约州立大学布法罗学院张杰教授和美国PTSD研究中心经过多次中英文双译于2003年7月完成。PCL-C量表是专为评价普通人在平时生活中遭遇创伤后的体验而设计的。", "question_count": 17, "questions": [ "过去的一段压力性事件的经历引起反复发生令人不安的回忆？", "过去的一段压力性事件的经历引起的反复发生令人不安的梦境？", "过去的一段压力性事件的经历仿佛突然间又发生了、又感觉到了(好像您再次体验)？", "当有些事情让您想起过去的一段压力性事件的经历时，你会非常局促不安？", "当有些事情让您想起过去的一段压力性事件的经历时，有身体反应(比如心悸、呼吸困难、出汗)？", "避免想起或谈论过去的那段压力性事件经历或避免产生与之相关的感觉？", "避免那些能使您想起那段压力性事件经历的活动和局面？", "记不起压力性经历的重要内容？", "对您过去喜欢的活动失去兴趣？", "感觉与其他人疏远或脱离？", "感觉到感情麻木或不能对与您亲近的人有爱的感觉？", "感觉好像您的将来由于某种原因将被突然中断？", "入睡困难或易醒？", "易怒或怒气爆发？", "注意力很难集中？", "处于过度机警或警戒状态？", "感觉神经质或易受惊？" ], "options": [ [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ], [ "从来没有", "有一点", "中度的", "相当程度的", "极度的" ] ] }, { "slug": "xl13", "name": "防御方式自评量表(DSQ)", "category": "其它测试", "url": "https://minke8.cn/xl13.html", "description": "由M、Bond(加拿大)于1983年编制，DSQ心理测试量表目的是全面测查个体的防御机制特点，包括不成熟的到成熟的防御机制。", "question_count": 88, "questions": [ "我因帮助他人而获得满足，如果不这样做，我就会变得情绪抑郁", "人们常说我是个脾气暴躁的人", "在我没有时间处理某个棘手的事情时，我可以把它搁置一边", "人们总是不公平地对待我", "我通过做一些积极的或创见性的事情来摆脱自己的焦虑不安，如绘画、做木工活等", "偶尔，我把一些今天该做的事情推迟到明天再做", "我不知道为什么会遇到相同的受挫情境", "我能够相当轻松地嘲笑我自己", "我受到挫折时，表现就象个孩子", "在维护我的利益方面，我羞于与人计较", "我比我认识人中的大多数都强", "人们往往虐待我", "如果某人骗了我或偷了我的钱，我宁愿他得到帮助，而不是受惩罚", "偶尔，我想一些坏得不能说出口的事情", "偶尔，我因一些下流的笑话而大笑", "人们说我象一只驼鸟，把自己的头埋入沙中，换句话说，我往往有意忽视一些不愉快的事情", "我常常不能竭尽全力地与人竞争", "我常感到我比和我在一起的人强", "某人正在想剥夺我所得到的一切", "我有时发怒", "我时常在某种内在力量的驱使下，不由自主地做出些行为", "我宁愿饿死而不愿被迫吃饭", "我常常故意忽视一些危险，似乎我是个超人", "我以有贬低别人威望的能力而自豪", "人们告诉我：我总有被害的感觉", "有时感觉不好时，我就发脾气", "当某些事情使我烦脑时，我常常不由自主地做出些行为", "当遇事不顺心时，我就会生病", "我是一个很有自制力的人", "我简直就像一个不得志的艺术家一样", "我不总是说真话", "当我感到自尊心受伤害时，我就会回避", "我常常不由自主地迫使自己干些过头的事情，以至于其他人不得不限制我", "我的朋友们把我看做乡下佬", "在我愤怒的时候，我常常回避", "我往往对那些确实对我友好的人，比我应该怀疑的人保持更高的警惕性", "我已学得特殊的才能，足以使我毫无问题地渡过一生", "有时，在选举的时候，我往往选那些我几乎不了解的人", "我常常不能按时赴约", "我幻想的多，可在现实生活中做的少", "我羞于与人打交道", "我什么都不怕", "有时我认为我是个天使，有时我认为我是个恶魔", "在比赛时，我宁要赢而不愿输", "在我愤怒的时候，我变得很愿挖苦人", "在我自尊心受伤害时，我就公开还击", "我认为当我受伤害时，我就应该翻脸", "我每天读报时，不是每个版面都读", "我沮丧时，就会避开", "我对性问题感到害羞", "我总是感到我所认识的某个人象个保护神", "我的处世哲学是：“非理勿信，非理勿做，非理勿视”", "我认为：人有好坏之分", "如果我的上司惹我生气，我可能会在工作中找麻烦或磨洋工，以报复他", "每个人都和我对着干", "我往往对那些我讨厌的人而表示友好", "如果我乘坐的飞机一个发动机失灵，我就会非常紧张", "我认识这样一个人，他什么都能做而且做得合理正直", "如果我感情的发泄会防碍我正从事的事业，那么我就能控制住它", "一些人正在密谋要害我", "我通常可以看到恶境当中的好的一面", "在我不得不去做一些我不愿做的事情时，就头痛", "我常常发现我对那些理应仇视的人，表示很友好", "我认为：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好", "我决不会对那些我讨厌的人表示愤怒", "我确信生活对我是不公正的", "在严重的打击下，我就会垮下来", "在我意识到不得不面临一场困境的时候，如考试，招工会谈", "医生们决不会真的弄清我患的是什么病", "当某个和我很亲近的人死去时，我并不悲伤", "在我为了利益和人争斗之后，我往往因为我的粗鲁而向人道歉", "发生与我有关的大部分事情并不是我的责任", "当我感觉情绪压抑或焦虑不安时，吃点东西，可以使我感觉好些", "勤奋工作使我感觉好些", "医生不能真的帮我解决问题", "我常听人们说我不暴露自己的感情", "我认为，人们在看电影，戏剧或书籍对所领悟的意义，比这些作品所要表达的意义要多", "我感觉到我有一些不由自主要去做的习惯或仪式行为，并给我带来很多麻烦", "当我紧张时，就喝酒或吃药", "当我心情不愉快时，就想和别人呆在一起", "如果我能够预感到我会沮丧的话，我就能更好地应付它", "无论我怎样发牢骚，从未得到过满意的结果", "我常常发现当环境要引起我强烈的情绪反应时，我就会麻木不仁", "忘我地工作，可使我摆脱情绪上的忧郁和焦虑", "紧张的时候，我就吸烟", "如果我陷入某种危机时，我就会寻找另一个和我具有同样命运的人", "如我做错了事情，不能受责备", "如果我有攻击他人的想法，我就感觉有种做点事情的需要，以转移这种想法" ], "options": [ [ "1.完全反对", 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Moss)等1981年编制的用于评定家庭生活与环境特征的自评量表。中国学者费立鹏等对该量表先后进行了3次中文修订，使其尽量符合中国文化背景。原版和中国修订版均设90个条目是非题。包括10个分量表：亲密度、情感表达、矛盾性、独立性、成功性、知识性、娱乐性、道德宗教观、组织性和控制性。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 90, "questions": [ "我们家庭成员都总是互相给予最大的帮助和支持", "家庭成员总是把自己的感情藏在心里，不向其他家庭成员透露", "家中经常吵架", "在家中我们很少自己单独活动", "家庭成员无论做什么事情都是尽力而为的", "我们家经常谈论政治和社会问题", "大多数周末和晚上家庭成员都是在家中度过，而不外出参加社交和娱乐活动", "我们都认为不管有多大困难，子女应该首先满足老人的各种需求", "家中较大的活动都是经过仔细安排的", "家里人很少强求其他家庭成员遵守家规", "在家里我们感到很无聊", "在家里我们想说什么就可以说什么", "家庭成员彼此之间很少公开发怒", "我们都非常鼓励家里人具有独立精神", "为了有好的前途，家庭成员都花了几乎所有的精力", "我们很少外出听讲座、看电影或去博物馆以及看展览", "家庭成员常外出到朋友家去玩并在一起吃饭", "家庭成员都认为做事应顺应社会风气", "一般来说，我们大家都注意把家收拾得井井有条", "家中很少有固定的生活规律和家规", "家庭成员愿意花很大的精力做家里的事", "在家中诉苦很容易使家人厌烦", "有时家庭成员发怒时摔东西", "家庭成员都独立思考问题", "家庭成员都认为使生活水平提高比其他任何事情都重要", "我们都认为学会新的知识比其他任何事都重要", "家中没人参加各种体育活动", "家庭成员在生活上经常帮助周围的老年人和残疾人", "在我们家里，当需要用某些东西时却常常找不到", "在我们家吃饭和睡觉的时间都是一成不变的", "在我们家里有一种和谐一致的气氛", "家中每一个人都可以诉说自己的困难和烦恼", "家庭成员之间极少发脾气", "我们家的每个人的出入是完全自由的", "我们都相信在任何情况下竞争是好事", "我们对文化活动不那么感兴趣", "我们常看电影或体育比赛、外出郊游等", "我们认为行贿受贿是一种可以接受的现象", "在我们家很重视做事要准时", "我们家做任何事都有固定的方式", "家里有事时很少有人自愿去做", "家庭成员经常公开地表达相互之间的感情", "家庭成员之间常互相责备和批评", "家庭成员做事时很少考虑家里其他人的意见", "我们总是不断反省自己，强迫自己尽力把事情做得一次比一次好", "我们很少讨论有关科技知识方面的问题", "我们家每个人都对1~2项娱乐活动特别感兴趣", "我们认为无论怎么样，晚辈都应该接受长辈的劝导", "我们家的人常常改变他们的计划", "我们家非常强调要遵守固定的生活规律和家规", "家庭成员都总是衷心地互相支持", "如果在家里说出对家事的不满，会有人觉得不舒服", "家庭成员有时互相打架", "家庭成员都依赖家人的帮助去解决他们遇到的困难", "家庭成员不太关心职务升级、学习成绩等问题", "家中有人玩乐器", "家庭成员除工作学习外，不常进行娱乐活动", "家庭成员都自愿维护公共环境卫生", "家庭成员认真地保持自己房间的整洁", "家庭成员夜间可以随意外出，不必事先与家人商量", "我们家的集体精神很少", "我们家里可以公开地谈论家里的经济问题", "家庭成员的意见产生分歧时，我们都一直回避它，以保持和气", "家庭成员希望家里人独立解决问题", "我们家里人对获得成就并不那么积极", "家庭成员常去图书馆", "家庭成员有时按个人爱好或兴趣参加娱乐性学习", "家庭成员都认为要死守道德教条去办事", "在我们家每个人的分工是明确的", "在我们家没有严格的规则来约束我们", "家庭成员彼此之间都一直合得来", "家庭成员之间讲话时都很注意避免伤害对方的感情", "家庭成员常彼此想胜过对方", "如果家庭成员经常独自活动，会伤家里其他人的感情", "先工作后享受是我们家的老习惯", "在我们家看电视比读书更重要", "家庭成员常在业余时间参加家庭以外的社交活动", "我们认为无论怎么样，离婚是不道德的", "我们家花钱没有计划", "我们家的生活规律或家规是不能改变的", "家庭的每个成员都一直得到充分的关心", "我们家经常自发地谈论家人很敏感的问题", "家人有矛盾时，有时会大声争吵", "在我们家确实鼓励成员都自由活动", "家庭成员常常与别人比较，看谁的学习工作好", "家庭成员很喜欢音乐、艺术和文学", "我们娱乐活动的方式是看电视、听广播而不是外出活动", "我们认为提高家里的生活水平比严守道德标准还要重要", "我们家饭后必须立即有人去洗碗", "在家里违反家规者会受到严厉的批评" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "gd1", "name": "婚姻质量问卷(ENRICH)", "category": "其它测试", "url": "https://minke8.cn/gd1.html", "description": "明尼苏达大学Olson教授于1981年编制的自评问卷。该量表主要用于婚姻咨询中，通过对12个因子的测量来判断婚姻的满意程度，识别婚姻冲突的原因。12个因子的内容是：过分理想化、婚姻满意度、性格相融性、夫妻交流、解决冲突的方式、经济安排、业余活动、性生活、子女和婚姻、与亲友的关系、角色平等性及信仰一致性", "question_count": 124, "questions": [ "夫妻双方都喜爱同一类的社会活动", "向配偶表达我真实的感受是非常容易的", "对我所受到的有关宗教信仰的教育，我很难全盘接受", "为了尽早结束争吵，我常立即让步", "在我们家里,父亲和孩子呆在一起所花的时间不够", "当夫妻间出现矛盾时,我的配偶常沉默不语", "亲友中一些人使我们的婚姻变得紧张", "我的配偶过于挑剔或经常持否定的观点", "我完全满意配偶对我的感情", "我和配偶就如何采取最佳方法解决矛盾常常意见不一", "我认为夫妻双方对宗教应有相同的理解", "我认为妇女主要应呆在家里", "有时,我对配偶的脾气很在意", "我不喜欢配偶的性格和个人习惯", "为了使性关系保持乐趣,我们尝试找一些新的方法", "有时,我希望配偶别乱花钱", "我的配偶似乎缺少时间与精力与我一起娱乐", "我宁愿做别的任何事情,也不愿独自呆一个晚上", "我非常满意夫妻双方在婚姻中承担的责任", "我和配偶对怎样花钱总是意见一致", "我很满意我们对抚养子女的责任分工", "共同的信仰有助于我们的关系发展", "如果夫妻双方都有工作,丈夫应该与妻子承担同样多的家务劳动", "有时,我对配偶显得不愉快和孤僻感到担心", "我担心配偶可能在性方面对我不感兴趣", "我们很难在经济安排上作出决定", "我们为亲友花费的时间很恰当", "对配偶兴趣或爱好过少,我很在意", "除非经济上需要,我的妻子不应外出工作", "我配偶抽烟和/或饮酒成问题", "与配偶参加社交活动,我很少感到压力", "我不满意夫妻间的交流,我的配偶并不理解我", "对于我们家怎样和在何处度假，我总是觉得满意", "我们夫妻间完全相互理解", "在管教子女方面,夫妻意见一致", "我非常满意我们作决定和解决冲突的方式", "有时,我的配偶不依赖我,不总是人云亦云", "对于家庭应储蓄多少钱的决定,我感到满意", "当讨论某一问题时,我通常感到配偶是理解我的", "我的配偶有时发表一些贬低我的意见", "与配偶谈论性问题,对我来说是很容易和轻松的", "我的配偶对我的每一次情绪变化都完全理解并有相同的感受", "在我们的婚姻中,妻子应更加顺从丈夫的愿望", "当我们与别人共处时,有时我为配偶的行为感到不安", "我们都知道我们所欠的债务,而且它不成问题", "我的宗教信仰是影响我们婚姻的一个重要部分", "有时,我担心配偶会有寻求婚外性关系的想法", "我认为配偶与他/她的家里过于密切或受其影响太大", "子女似乎是我们婚姻中矛盾的一个主要来源", "我们对所需子女的数量意见一致", "我们按我们的经济实力有规律地花钱", "我不满意我们的经济地位和决定经济事务的方法", "我非常满意我们的业余活动和夫妻一起度过的时间", "有时,我不敢找配偶要我需要的东西", "即使妻子在外工作,也应该负担管理家务的责任", "夫妻双方在与宗教信仰有关的活动中意见不一", "与我的或配偶家的亲戚在一起,我感到不愉快", "当我遇到困难时,我总是告诉配偶", "我的配偶对子女的关注超过对我们的婚姻,这使我不舒服", "我觉得我们的假期与旅游过得很好", "我们家丈夫是一家之主", "对我来说,我们的性关系是满意与完美的", "有时,我的配偶太固执", "我们的婚姻是非常成功的", "与配偶一起祈祷,对我很重要", "我希望配偶更愿意与我分享他/她的感受", "有了孩子,使我们的婚姻关系更密切", "我的配偶喜欢我所有的朋友", "我不愿对配偶表现出很温柔,因为它经常被误解为是一种性的表示", "我觉得我们的婚姻关系缺少某些东西", "有时在一些不重要的问题上我们常产生严重的争执", "我感到夫妻双方没有花费足够的时间一起度过业余空暇", "有时,我很难相信配偶告诉我的每一件事", "我尽量避免与配偶发生冲突", "对于我们来说,丈夫的职业较妻子的职业更重要", "我觉得我们的婚姻受到宗教观念影响", "我们的经济已变得紧张,如赊帐过多", "配偶经常拖拖拉拉,使我很烦恼", "有时,我觉得夫妻之间的争执没完没了,从得不到解决", "如果家里有很小的子女，妻子不应外出工作", "我经常不把我的感受告诉配偶，因为他/她应该体会得到", "对于我们夫妻之间怎样表达情感与性有关的事，我很满意", "当夫妻间出现意见不一时，我们开诚布公地交流感受和决定怎样来解决它", "除非与配偶在一起，否则我很少开玩笑", "我们很注重决定怎样把钱花在最重要的事情上", "有时我的配偶与朋友在一起的时间太多", "我和配偶在对子女进行宗教教育方面有不同的意见", "对于承担做父母的责任分工上，我不满意", "爱配偶，使我更深地体会到：上帝是慈爱的", "我觉得双方的父母过高地期望得到我们的关心和帮助", "我非常满意夫妻之间相互谈话的方式", "我觉得我们的父母给我们的婚姻造成问题", "我很烦恼，没有配偶的允许我不能花钱", "自从有了孩子，夫妻间很少有时间单独在一起", "对于配偶的喜怒无常，有时我感到束手无策", "我经常感到配偶没有认真对待我们的分岐", "在我们家里，丈夫在大多数重要的事情上应有最后的决定权", "因为担心配偶发脾气，所以我不总是把心里的一些烦恼告诉他/她", "我不满意我们与双方父母、朋友的关系", "我和配偶对我所受的宗教方面的教育意见不一", "我从不后悔与我父母的关系，哪怕是一瞬间", "应该为子女做多少事，是我们发生冲突的一个原因", "我确实很高兴与配偶所有的朋友来往", "因为我们的宗教信仰，我和配偶觉得很亲密", "妻子在重要问题上应该相信与接受丈夫的判断", "有时，我很在意配偶的性兴趣与我不一致", "我很满意关于家庭计划和生育子女数的决定", "我不在意配偶与异性朋友在一起", "我说话时，配偶总是认真听着", "我很在意谁管钱", "配偶应用不公平的方式同意或拒绝性生活，使我很烦恼", "当我们争吵时，我通常不去想这是我的过错", "对于我们的宗教信仰与价值观，我觉得很好", "我和配偶在一起和分开度过的业余时间分配很公平", "有时，我认为配偶过于盛气凌人", "我认为任何生活在一起的配偶都没有我们夫妻和睦", "有时我觉得对配偶感觉不到爱和感情", "有时配偶做一些使我不愉快的事", "如果配偶有何过错，我也没意识到", "即使世界上每一个异性都愿与我结婚，我也不能做出比现在婚姻更好的选择", "我们夫妻比世界上任何人都相互适应得好", "关于配偶的每一件新鲜事都使我高兴", "我们的关系比它应有的状况更好", "当我和配偶在一起时，我觉得任何人都不可能比我们幸福" ], "options": [ [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", 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"不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ], [ "确实这样", "可能这样", "不同意不反对", "可能不是这样", "确实不是这样" ] ] }, { "slug": "gd2", "name": "爱情态度测试(LAS)", "category": "其它测试", "url": "https://minke8.cn/gd2.html", "description": "爱情观测试（LAS），由美国心理学家Hendrick和Hendrick依据李约翰的爱情类型理论编制，LAS提出爱情可以分为6个类型：浪漫型、游戏型、伴侣型、现实型、占有型、奉献型。美国心理学家沙赫特和辛格提出爱情两因素理论，该理论认为爱情主要由生理上的唤醒和认知因素所决定。个体通过感觉器官感知特定的情感对象，并由此产生一种自我唤醒。", "question_count": 42, "questions": [ "我和他/她属于一见钟情型。", "我很难明确地说我和他/她是何时从友情变成爱情", "对他/她做承诺之前，我会考虑他/她将来可能变成的样子", "我总是试着帮他/她度过难关。", "和他/她的关系不太对劲时，我的身体就会不舒服。", "我试着不给他/她明确的承诺。", "在选择他/她之前，我会先试着仔细规划我的人生。", "我宁愿自己痛苦，也不愿意让他/她受苦。", "失恋时，我会十分沮丧，甚至会有自杀的念头。", "我相信他/她不知道我的一些事，也不会受到伤害。", "我和他/她很来电。", "我需要先经过一阵子的关心和照顾，才有可能产生爱情", "我和他/她最好有相似的背景。", "有时候，我得防范他/她发现我还有其他情人。", "我和他/她的亲密行为是很热情且很令我满意。", "我有时会因为想到自己正在谈恋爱而兴奋地睡不着觉", "我可以很容易很快地忘掉过往的恋情。", "他/她如何看待我的家人是我选择他/她的主要考量", "我希望和曾经相爱的他/她是永远的朋友。", "当他/她不注意我时，我会全身不舒服。", "我和他/她的爱情关系是最理想因为是由长久的友谊发展而成的", "我觉得我和他/她是天生一对。", "自从和他/她谈恋爱后，我很难专心在其他任何事情上", "他/她将来会不会是一个好父亲/母亲是我选择他/她的一个重要因素", "除非我先让他/她快乐，否则我不会感到快乐。", "如果他/她知道我和其他人做了某些事，他/她会不高兴", "我和他/她的感情亲密行为进展得很快。", "我和他/她的友情随着时间逐渐转变为爱情。", "当他/她太依赖我时，我会想和他/她疏远一些。", "我通常愿意牺牲自己的愿望，达成他/她的愿望。", "我和他/她的爱情是一种深刻的友情，而不是一种很神秘的情感", "他/她可以任意使用我的东西。", "我和他/她非常了解彼此。", "当我怀疑他/她和其他人在一起时，我就无法放松。", "他/她如何看待我的职业会是我选择他/她的一个考量", "他/她的外貌符合我的理想标准。", "我享受和他/她及一些不同的情人玩爱情游戏。", "当他/她对我发脾气时，我仍然全心全意无条件的爱他/她。", "在和他/她深入交往之前，我会试着了解他/她是否有良好的遗传基因", "为了他/她，我愿意忍受任何事情。", "如果他/她忽略我一阵子，我会做出一些傻事来吸/她的注意力。", "我和他/她的爱情关系是最令人满意，因为是由良好友情发展成的" ], "options": [ [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "有点不符合", "没意见", "有点符合", "完全符合" 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], "options": [ [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" ], [ "没有", "很少", "有时", "经常", "总是" 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"由明尼苏达大学教授哈瑟韦（S．R．Hathaway）和麦金力（J．C．Mckinley）于40年代编制，是心理咨询工作者和精神医学工作者必备的权威心理测验之一。MMPI最初是为了筛查精神疾病，根据精神病学临床实践而编制，现在广泛用于精神疾病的筛查。MMPI人格测试量表包含4个效度量表和10个临床量表，临床量表分别为疑病、抑郁、癔病、精神病态(有的也写作心理变态)、男性化-女性化、妄想(有的也写作偏执)、精神衰弱、精神分裂、轻躁狂、社会内向。\n\n适合成人 · 2级评分（是/否） · 10个临床量表+4个效度量表", "question_count": 399, "questions": [ "我喜欢看机械、科技等理工科方面的杂志或网站", "我的胃口很好", "我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒", "我想我会喜欢图书管理员的工作", "我很容易被吵醒", "我喜欢看报纸上的犯罪新闻", "我的手脚经常是很暖和的", "我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情", "我现在工作（学习）的能力，和从前差不多", "我的喉咙里总好象有一块东西堵着似的", "一个人应该去了解自己的梦，并从中得到指导和警告", "我喜欢侦探小说或神秘小说", "我总是在很紧张的情况下工作", "我每个月至少有一、二次拉肚子", "偶尔我会想到一些坏得说不出口的事", "我深信生活对我是残酷的", "我的父亲是一个好人", "我很少有大便不通的毛病", "当我干一件新的工作时，总喜欢别人告诉我，我应该接近谁", "我的性生活是满意的", "有时我非常想离开家", "有时我会哭一阵笑一阵，连自己也不能控制", "恶心和呕吐的毛病使我苦恼", "似乎没有一个人了解我", "我想当一个歌唱家", "当我处境困难的时候，我觉得最好是不开口", "有时我觉得有鬼神附在我身上", "当别人惹了我时，我觉得只要有机会就应报复，这是理所当然的", "我有胃酸过多的毛病，一星期要犯好几次，使我苦恼", "有时我真想骂人", "每隔几个晚上我就做恶梦", "我发现我很难把注意力集中到一件工作上", "我曾经有过很特别，很奇怪的体验", "我时常咳嗽", "假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就", "我很少担心自己的健康", "我从来没有为了我的性方面的行为出过事", "我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事", "有时我真想摔东西", "有很多时候我宁愿坐着空想，而不愿做任何事情", "我曾一连几天、几个星期、几个月什么也不想干，因为我总是提不起精神", "我家里人对我已选择的工作（或将要选择的职业）不满意", "我睡得不安，容易被惊醒", "我觉得我的头到处都疼", "有时我也讲假话", "我的判断力比以往任何时候都好", "每星期至少有一、二次，我突然觉得无缘无故地全身发热", "当我与人相处的时候，听到别人谈论希奇古怪的事，我就心烦", "最好是把所有的法律全都不要", "有时我觉得我的灵魂离开了我的身体", "我的身体和我的大多数朋友一样地健康", "遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见", "一位牧师（和尚、道士、神父、阿訇等教士）能用祈祷和把手放在病人的头上来治病", "认识我的人差不多都喜欢我", "我从来没有因为胸部痛或心痛而感到苦恼", "我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分", "我和别人一见面就熟了（自来熟） ", "一切事情都由老天爷按排好了", "我时常听从某些人的指挥，其实他们还不如我高明", "我不是每天都看报纸上的每一篇社论", "我从未有过正常的生活", "我的身体某些部分常有象火烧、刺痛、虫爬、麻木的感觉", "我的大便正常，不难控制", "有时我会不停地做某一件事，直到别人不耐烦为止", "我爱我的父亲", "我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人", "我希望我能像别人那样快乐", "我从未感到脖子（颈）后面疼痛", "和我性别相同的人对我有强烈的吸引力", "我过去经常喜欢玩“丢手帕”的游戏", "我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助", "我为每隔几天或经常感到心口（胃）不舒服而烦恼", "我是个重要人物", "男性：我总希望我是个女的；女性：我从不因为我是女的而遗憾", "我有时发怒", "我时常感到悲观失望", "我喜欢看爱情小说", "我喜欢诗", "我的感情不容易受伤害", "我有时捉弄动物", "我想我会喜欢干森林管理员那一类的工作", "和人争辨的时候，我常争不过别人", "任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的", "近来，我觉得很容易放弃对某些事物的希望", "有时我对别人的东西，如鞋、手套等等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我总是想摸摸它或把它偷来", "我确实缺少自信心", "我愿意做一名花匠", "我总觉得人生是有价值的", "要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辨论的", "有时我将今天应该做的事，拖到明天去做", "我不在乎别人拿我开玩笑", "我想当个护士", "我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的", "许多事情，我做过以后就后悔了", "我几乎每星期都去教堂（或常去寺庙） ", "我几乎没有和家里人吵过嘴", "有时我有一种强烈的冲动，去做一些惊人或有害的事", "我相信善有善报，恶有恶报", "我喜欢参加热闹的聚会", "我碰到一些千头万绪的问题，使我感到犹豫不决", "我认为女的在性生活方面，应该和男的有同等的自由", "我认为最难的是控制我自己", "我很少有肌肉抽筋或颤抖的毛病", "我似乎对什么事情都不在乎", "我身体不舒服的时候，我有时发脾气", "我总觉得我自己好象做错了什么事或犯了什么罪", "我经常是快乐的", "我时常觉得头胀鼻塞似的", "有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干", "有人想害我", "我从来没有为寻求刺激而去做危险的事", "我时常认为必须坚持做那些我认为正确的事", "我相信法制", "我常觉得头上好象有一根绷得紧紧的带子", "我相信人死后还会有“来世” ", "我更喜欢我下了赌的比赛和游戏", "大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破", "在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去", "我说话总是那样不快也不慢，不含糊也不嘶哑", "我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多", "我相信有人暗算我", "我似乎和我周围的人一样精明能干", "我相信有人在跟踪我", "大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会", "我的胃有很多毛病", "我喜欢戏剧", "我知道我的烦恼是谁造成的", "看到血的时候，我即不怕，也不难受", "我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚", "我从来没有吐过血，或咯过血", "我不为得病而担心", "我喜欢栽花或采集花草", "我从来没有放纵自己发生过任何不正常的性行为", "有时我的思想跑得太快都来不及表达出来", "假如我能不买票白看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的", "如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心", "我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样幸福快乐", "批评和责骂都使我非常伤心", "有时我仿佛觉得我必须伤害自己或别人", "我喜欢做饭烧菜", "我的行为多半受我周围人的习惯所支配", "有时我觉得我真是毫无用处", "小时候我曾加入过一个团伙，有福共享，有难同当", "我喜欢当兵", "有时我想借故和别人打架", "我喜欢到处乱逛，如果不行，我就不高兴", "由于我经常不能当机立断，因而失去许多良机", "当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦的", "我以前写过日记", "做游戏的时候，我只愿赢而不愿输", "有人一直想毒死我", "大多数晚上我睡觉时，不受什么思想干扰", "近几年来大部分时间，我的身体都很好", "我从来没有过抽搐的毛病", "现在我的体重既没有增加也没有减轻", "有一段时间，我自己做过的事情全不记得了", "我觉得我时常无缘无故地受到惩罚", "我容易哭", "我不能象从前那样理解我所读的东西了", "在我一生中，我从来没有感觉到象现在这么好", "有时候我觉得我的头顶一碰就疼", "我痛恨别人以不正当的手段捉弄我，使我不得不认输", "我不容易疲倦", "我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西", "我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要", "我很害怕从高处往下看", "即使我家里有人犯法，我也不会紧张", "我的脑子有点毛病", "我不怕管钱", "我不在乎别人对我有什么看法", "在聚会当中 ,尽管有人出风头 ,如果让我也这样做 ,我会感到很不舒服", "我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子", "我过去喜欢上学", "我从来没有昏倒过", "我很少头昏眼花", "我不大怕蛇", "我母亲是个好人", "我的记忆力似乎还不错", "有关性方面的问题，使我烦恼", "我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了", "无聊的时候，我就会惹事寻求开心", "我怕自己会发疯", "我反对把钱给乞丐", "我时常听到说话的声音，而又不知道是从哪里来的", "我的听觉显然和大多数人一样好", "当我要做一件事的时候，我常发觉我的手在发抖", "我的双手并没有变得笨拙不灵", "我能阅读很长的时间，而眼睛不觉得累", "许多时候，我觉得浑身无力", "我很少头痛", "有时，当我难为情的时候，会出很多汗，这使我非常苦恼", "我走路时保持平稳，并不困难", "我没哮喘这一类毛病", "我曾经有过几次突然不能控制自己的行动或语言，但当时我的头脑还很清醒", "我所认识的人里不是个个我都喜欢", "我喜欢到我从来没有到过的地方去游览", "有人一直想抢我的东西", "我很少空想", "我们应该把有关“性”方面的主要知识告诉孩子", "有人想窃取我的思想和计划", "但愿我不象现在这样的害羞", "我相信我是一个被谴责的人", "假若我是一个新闻记者，我将喜欢报导戏剧界的新闻", "我喜欢做一个新闻记者", "有时我控制不住想要偷点东西", "我很信神，程度超过多数人", "我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐", "我喜欢和异性说笑", "我相信我的罪恶是不可饶恕的", "每一种东西吃起来味道都是一样", "我白天能睡觉，晚上却睡不着", "我家里的人把我当做小孩子，而不把我当做大人看待", "走路时，我很小心地跨过人行道上的接缝", "我从来没有为皮肤上长点东西而烦恼", "我曾经饮酒过度", "和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖", "我时常感到自己在为某些事而担忧", "当看到动物受折磨的时候，我并不觉得特别难受", "我想我会喜欢建筑承包的工作", "我爱我的母亲", "我喜欢科学", "即使我以后不能报答恩惠，我也愿向朋友求助", "我很喜欢打猎", "我父母经常反对那些和我交往的人", "有时我也会说说人家的闲话", "我家里有些人的习惯，使我非常讨厌", "人家告诉我，我在睡觉中起来走路（梦游） ", "有时我觉得我非常容易地做出决定", "我喜欢同时参加几个团体", "我从来没有感到心慌气短", "我喜欢谈论两性方面的事", "我曾经立志要过一种以责任为重的生活，我一直照此谨慎从事", "我有时阻止别人做某些事，并不是因为那种事有多大影响，而是在“道义”上我应该干预他", "我很容易生气，但很快就平静下来", "我已独立自主，不受家庭的约束", "我有很多心事", "我的亲属几乎全都同情我", "有时我十分烦躁，坐立不安", "我曾经失恋过", "我从来不为我的外貌而发愁", "我常梦到一些不可告人的事", "我相信我并不比别人更为神经过敏", "我几乎没有什么地方疼痛", "我的做事方法容易被人误解", "我的父母和家里人对我过于挑剔", "我脖子（颈）上时常出现红斑", "我有理由妒忌我家里的某些人", "我有时无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐", "我相信阴间有魔鬼和地狱", "有人想把世界上所能得到的东西都夺到手，我决不责怪他", "我曾经发呆（发愣）停止活动，不知道周围发生了什么事情", "谁也不关心谁的遭遇", "有些人所做的事，虽然我认为是错的，但我仍然能够友好地对待他们", "我喜欢和一些能互相开玩笑的人在一起", "在选举的时候，有时我会选出我不熟悉的人", "报纸上只有“漫画”最有趣", "凡是我做的事，我都指望能够成功", "我相信有神", "做什么事情，我都感到难以开头", "有学校里，我是个笨学生", "如果我是个画家，我喜欢画花", "我虽然相貌不好看，也不因此而苦恼", "即使在冷天我也容易出汗", "我十分自信", "对任何人都不信任，是比较安全的", "每星期至少有一两次我十分兴奋", "人多的时候，我不知道说些什么话好", "在我心情不好的时候，总会有一些事情使我高兴起来", "我能很容易使人怕我，有时我故意这样做来寻开心", "我离家外出的时候，从来不担心家里门窗是否关好锁好了", "我不责怪一个欺负了自找没趣的人", "我有时精力充沛", "我的皮肤上有一两处麻木了", "我的视力和往年一样好", "有人控制着我的思想", "我喜欢小孩子", "有时我非常欣赏骗子的机智，我甚至希望他能侥幸混过去", "我时常觉得有些陌生人用挑剔的眼光盯着我", "我每天喝特别多的水", "大多数人交朋友，是因为朋友对他们有用", "我很少注意我的耳鸣", "通常我爱家里的人，偶尔也恨他们", "假使我是一个新闻记者，我将很愿意报导体育新闻", "我相信别人正在议论我", "偶尔我听了下流的笑话也会发笑", "我独自一个人的时候，感到更快乐", "使我害怕的事比我的朋友们少得多", "恶心呕吐的毛病使我苦恼", "当一个罪犯可以通过能言善辩的律师开脱罪责时，我对法律感到厌恶", "我总是在很紧张的情况下工作的", "在我这一生中，至少有一两次我觉得有人用暗示使我做了一些事", "我不愿意同人讲话，除非他先开口", "有人一直想要影响我的思想", "我从来没有犯过法", "我喜欢看《红楼梦》这一类的小说", "有些时候，我会无缘无故地觉得非常愉快", "我希望我不再受那种和性方面有关的念头所困扰", "假若有几个人闯了祸，他们最好先编一套假话，而且不改口", "我认为我比大多数人更重感情", "在我的一生当中，从来没有喜欢过洋娃娃", "许多时候，生活对我来说是一件吃力的事", "我从来没有为了我的性方面的行为出过事", "对于某些事情我很敏感，以至使我不能提起", "在学校里，要我在班上发言，是非常困难的", "即使和人们在一起，我还是经常感到孤单", "应得的同情，我全都得到了", "我拒绝玩那些我玩得不好的游戏", "有时我非常想离开家", "我交朋友差不多和别人一样地容易", "我的性生活是满意的", "我小的时候，有一段时间我干过小偷小摸的事", "我不喜欢有人在我身旁", "有人不将自己的贵重物品保管好因而引起别人偷窃，这种人和小偷一样应受责备", "偶尔我会想到一些坏得说不出口的事", "我深信生活对我是残酷的", "我想差不多每个人，都会为了避免麻烦说点假话", "我比大多数人更敏感", "我的日常生活中，充满着使我感兴趣的事情", "大多数人，都是内心不愿意挺身而出去帮助别人的", "我的梦有好些是关于性方面的事", "我很容易感到不知所措", "我为金钱和事业忧虑", "我曾经有过很特别，很奇怪的体验", "我从来没有爱上过任何人", "我家里有些人所做的事，使我吃惊", "有时我会哭一阵，笑一阵，连自己也不能控制", "我的母亲或父亲时常要我服从他，甚至我认为是不合理的", "我发现我很难把注意力集中到一件工作上", "我几乎从不做梦", "我从来没有瘫痪过，或是感到肌肉非常软弱无力", "假如不是有人和我作对，我一定会有更大的成就", "即使我没有感冒，我有时也会发不出声音或声音改变", "似乎没有人能了解我", "有时我会闻到奇怪的气味", "我不能专心于一件事情上", "我很容易对人感到不耐烦", "我几乎整天都在为某件事或某个人而焦虑", "我所操心的事，远远超过了我所应该操心的", "大部分时间，我觉得我还是死了的好", "有时我会兴奋得难以入睡", "有时我的听觉太灵敏了，反而使我感到烦恼", "别人对我所说的话，我立刻就忘记了", "哪怕是琐碎小事，我也再三考虑后才去做", "有时为了避免和某些人相遇，我会绕道而行", "我常常觉得好象一切都不是真的", "我有一个习惯，喜欢点数一些不重要的东西，像路上的电线杆等等", "我没有真正想伤害我的仇人", "我提防那些对我过分亲近的人", "我有一些奇怪和特别的念头", "在我独处的时候，我听到奇怪的声音", "当我必须短期离家出门的时候，我会感到心神不定", "我怕一些东西或人，虽然我明知他们是不会伤害我的", "如果屋子里已经有人聚在一起谈话，这时要我一个人进去，我是一点也不怕的", "我害怕使用刀子或任何尖利的东西", "有时我喜欢折磨我所爱的人", "我似乎比别人更难于集中注意力", "有好几次我放弃正在做的事，因为我感到自己的能力太差了", "我脑子里出现一些坏的常常是可怕的字眼，却又无法摆脱它们", "有时一些无关紧要的念头缠着我，使我好多天都感到不安", "几乎每天都有使我害怕的事情发生", "我总是将事情看得严重些", "我比大多数人更敏感", "有时我喜欢受到我心爱的人的折磨", "有人用侮辱性的和下流的话议论我", "我呆在屋里总是感到不安", "即使和人们在一起，我仍经常感到孤单", "我并不是特别害羞拘谨", "有时我的头脑似乎比平时迟钝", "在社交场合，我多半是一个人坐着，或者只是跟另一个人坐在一起，而不到人群里去", "人们常使我失望", "我很喜欢参加舞会", "有时我常感到困难重重，无法克服", "我常想：“我要能再成为一个孩子就好了” ", "如果给我机会，我一定能做些对世界大有益处的事", "我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明", "当我听说我所熟悉的人成功了，我就会觉得自己失败了", "如果有机会，我一定能成为一个人民的好领袖", "下流的故事使我感到不好意思", "一般来说人们要求别人尊重自己比较多，而自己却很少尊重别人", "我总想把好的故事记住，讲给别人听", "我喜欢搞输赢不大的赌博", "为了可以和人们在一起，我喜欢社交活动", "我喜欢人多热闹的场合", "当我和一群活泼的朋友在一起的时候，我的烦恼就消失了", "当人们说我的班组人的闲话时，我从来不参与", "只要我开始做一件事，就很难放下，哪怕是暂时的", "我的小便不困难，也不难控制", "我常发现别人妨忌我的好主意，因为他们没能先想到", "只要有可能，我就避开人群", "我不怕见生人", "记得我曾经为了不想做某件事而装过病", "在火车和公共汽车上，我常跟陌生人交谈", "当事情不顺利的时候，我就想立即放弃", "我不愿意让人家知道我对于事物的态度", "有些时候，我感到劲头十足，以至于一连好几天都不需要睡觉", "在人群中，如果叫我带头发言，或对我所熟悉的事情发表意见，我并不感到不好意思", "我喜欢聚会和社交活动", "面对困难或危险的时候，我总是退缩不前", "我原来想做的事，假若别人认为不值得做，我很容易放弃" ], "options": [ [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", "否", "不清楚/跳过" ], [ "是", 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J. 艾森克编制，在医学、司法、教育和心理咨询等领域被广泛使用。EPQ基于艾森克人格理论，该人格理论在心理学术界有着举足轻重的地位。艾森克人格问卷(EPQ)包括四个分量表：内外倾向量表（E），情绪性量表（N，又称神经质），心理变态量表（P，又称精神质）和效度量表（L）。因为文化差异等原因本量表为国内修订版本。按国外标准成人版适用于16岁及以上人群（包括16岁），少年版适用于16岁以下人群。请根据年龄段选择版本，否则影响结果。\n\n适合成人 · 2级评分（是/否）", "question_count": 88, "questions": [ "你是否有许多不同的业余爱好？", "你是否在做任何事情以前都有要停下来仔细思考？", "你的心境是否常有起伏？", "你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事吗？", "你是否健谈？", "欠债会使你不安吗？", "你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？", "你曾经贪图过份外之物吗？", "你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？", "你是否比较活跃？", "你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感受到非常难过？", "你是否常常为自己不该做而做了的事，不该说而说了的话而紧张吗？", "你喜欢跳降落伞吗？", "通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？", "你容易激动吗？", "你曾经将自己的过错推给别人吗？", "你喜欢会见陌生人吗？", "你是否相信保险制度是一种好办法？", "你是一个容易伤感情的人吗？", "你所有的习惯都是好的吗？", "在社交场合你是否总不愿露头角？", "你会服用有奇异或危险作用的药物吗？", "你常有“厌倦”之感吗？", "你曾拿过别人的东西（哪怕一针一线）吗？", "你是否常爱外出？", "你是否从伤害你所爱的人中而感到乐趣？", "你常为有罪恶之感所苦恼吗？", "你在谈论中是否有时不懂装懂？", "你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？", "你有要伤害你的仇人吗？", "你觉得自己是一个神经过敏的人吗？", "对人有所失礼时，你是否经常要表示歉意？", "你有许多朋友吗？", "你是否喜欢讲些有时确能伤害人的笑话？", "你是一个多忧多虑的人吗？", "你在童年时是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？", "你认为你是一个乐天派吗？", "你很讲究礼貌和整洁吗？", "你是否总在担心会发生可怕的事情？", "你曾损坏或遗失过别人的东西吗？", "交新朋友时一般是你采取主动吗？", "当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦衷？", "你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？", "在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？", "当你与别人在一起时，你是否言语很少？", "你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？", "你是否有时感到自己可怜？", "你是否有时有点自夸？", "你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？", "你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？", "你为你的健康担忧吗？", "你曾讲过什么人的坏话吗？", "你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？", "你小时候曾对父母粗暴无礼吗？", "你是否喜欢与人混在一起？", "你如知道自己工作有错误，这会使你感到难过吗？", "你患失眠吗？", "你吃饭前必定洗手吗？", "你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？", "和别人玩游戏时，你有过欺骗行为吗？", "你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？", "你的母亲是一位善良的妇人吗？", "你是否常常觉得人生非常无味？", "你曾利用过某人为自己取得好处吗？", "你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？", "是否有几个人总在躲避你？", "你是否为你的容貌而非常烦恼？", "你是否觉得人们为了未来有保障而办理储蓄和保险所花的时间太多？", "你曾有过不如死了为好的愿望吗？", "如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？", "你能使一个集会顺利进行吗？", "你能克制自己不对人无礼吗？", "遇到一次难堪的经历后，你是否在一段长时间内还感到难受？", "你患有“神经过敏”吗？", "你曾经故意说些什么来伤害别人的感情吗？", "你是否与别人的友谊容易破裂，虽然不是你的过错？", "你常感到孤单吗？", "当人家寻你的差错，找你工作中的缺点时，你是否容易在精神上受挫伤？", "你赴约会或上班曾迟到过吗？", "你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？", "你愿意别人怕你吗？", "你是否觉得有时浑身是劲，而有时又是懒懒洋洋的吗？", "你有时把今天应做的事拖到明天去做吗？", "别人认为你生气勃勃的吗？", "别人是否对你说了许多谎话？", "你是否对某些事物容易冒火？", "当你犯了错误时，你是否常常愿意承认它？", "你会为一动物落入圈套被捉拿而感到很难过吗？" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ] ] }, { "slug": "xl7", "name": "康奈尔医学指数(CMI)", "category": "心理测试综合", "url": "https://minke8.cn/xl7.html", "description": "由美国康奈尔大学布洛德曼等编制，最初是为临床设计的，作为临床检查的辅助手段之一。后来精神病学家和流行病学家发现将CMI应用于精神障碍的筛查和健康水平的测定也有较好的效度，因此目前也应用于精神障碍的筛查。CMI心理测试主要的特点是反映症状丰富，症状涉及多个系统，它在评价精神状况的同时，考虑到全面的躯体症状与精神症状的关系，突出了症状和功能在健康评价中的作用。\n\n适合成人 · 5级评分", "question_count": 195, "questions": [ "你读报时需要戴眼镜吗", "你看远处时需要戴眼镜吗", "你是否经常有一时性的眼前发黑（视力下降或看不见东西）的现象", "你是否有频繁的眨眼和流泪", "你的眼睛是否经常很疼(或出现看物模糊的现象)", "你的眼睛是否经常发红或发炎", "你是否耳背（听力差）", "你是否有过中耳炎、耳朵流脓", "你是否经常耳鸣？（耳中自觉有各种声响，以致影响听觉）", "你常常不得不为清嗓子而轻咳吗", "你经常有嗓子发堵的感觉（感觉喉咙里有东西）吗", "你经常连续打喷嚏吗", "你是否觉得鼻子老是堵", "你经常流鼻涕吗", "你是否有时鼻子出血很厉害", "你是否经常得重感冒（或嗓子痛，扁桃体肿大）", "你是否经常有严重的慢性支气管炎（在感冒时咳嗽，吐痰拖很长时间）", "你在得感冒时总是必须要卧床（或经常吐痰）吗", "是否经常感冒使你一冬天都很难受", "你是否有过敏型哮喘（以某些过敏因素，如花粉等为诱因的哮喘）", "你是否有哮喘（反复发作的，暂时性的伴有喘音的呼吸困难）", "你是否经常因咳嗽而感到烦恼", "你是否有过咳血", "你是否有较重的盗汗（睡时出汗、醒时终止）", "你除结核外是否患过慢性呼吸道疾病（或有低烧（热）-度）", "你是否得过结核病", "你与得结核病的人在一起住过吗", "医生说过你血压很高吗", "医生说过你血压很低吗", "你有胸部或心区疼痛吗", "你经常感到心动过速（心跳过快）吗", "你是否经常心悸（平静时有心脏跳动的感觉）或（感到脉搏有停跳）", "你是否经常感到呼吸困难", "你是否比别人更容易发生气短（喘不上气）", "你既使在坐着的情况下有时也会感到气短吗", "你是否经常有严重的下肢浮肿", "你即使在热天也因手脚发凉而烦恼吗", "你是否经常腿抽筋", "医生说过你心脏有毛病吗", "你的家属中是否有心脏病人", "你是否已脱落了一半以上的牙齿", "你是否因牙龈（牙床）出血而烦恼", "你是否经常有严重的牙痛", "是否你的舌苔常常很厚", "你是否总是食欲不好（不想吃东西）", "你是否经常吃零食", "你是否吃东西时总是狼吞虎咽", "你是否经常胃部不舒服（或有时恶心呕吐）", "你饭后是否经常有胀满（腹部膨胀）的感觉", "你饭后是否经常打饱嗝（或烧心吐酸水）", "你是否经常犯胃病", "你是否有消化不良", "是否严重胃痛使你常常不得不弯着身子", "你是否感到胃部持续不舒服", "你的家属中有患胃病的人吗", "医生说过你有胃或十二指肠溃疡病（或饭后、空腹时常感到胃痛）", "你是否经常腹泻（拉肚子）", "你腹泻时是否有严重血便或粘液（粪便发黑、有血液或沾稠物质）", "你是否因曾有过肠道寄生虫而感到烦恼", "你是否常有严重便秘（大便干燥）", "你是否有痔疮（大便时肛门疼痛，不适，或伴有大便表面带血或便后滴血）", "你是否曾患过黄疸（眼、皮肤、尿发黄）", "你是否得过严重肝胆疾病", "你是否经常有关节肿痛", "你的肌肉和关节经常感到发僵或僵硬吗", "你的胳膊或腿是否经常感到严重疼痛", "严重的风湿病使你丧失活动能力（或有肩、脖子肌肉发紧的现象）", "你的家属中是否有人患风湿病", "是否脚发软，疼痛使你的生活严重不便（或经常感到腿、脚发酸）", "腰背痛是否达到使你不能持续工作的程度", "你是否因身体有严重的功能丧失或畸型（形态异常）而感到烦恼", "你的皮肤对温度、疼痛十分敏感，有压痛（或有皮下小出血点）", "你皮肤上的切口通常不易愈合（长好）吗", "你是否经常脸很红", "既使在冷天你也大量出汗吗", "是否严重的皮肤搔痒（发痒）使你感到烦恼", "你是否经常出皮疹（风疙瘩或疹子）或（有时脸部浮肿）", "你是否经常因生疖肿（脓包）而感到烦恼", "你是否经常由于严重头痛而感到十分难受", "你是否经常由于头痛，头发沉而感到生活痛苦", "你的家属中头痛常见吗", "你是否有一阵发热，一阵发冷的现象", "你经常有一阵阵严重头晕的感觉吗", "你是否经常晕倒", "你是否晕倒过两次以上", "你身体某部分是否有经常麻木或震颤的感觉", "你身体某部分曾经瘫痪（感觉和运动能力完全或部分丧失）过吗", "你是否有被撞击后失去知觉（什么都不知道）的现象", "你头、面、肩部是否有时有抽搐（突然而迅速的肌肉抽动）的感觉", "你是否抽过疯（癫痫发作，也叫抽羊角疯）", "你的家属中有无癫痫病人", "你是否有严重的咬指甲的习惯", "你是否因说话结巴或口吃而烦恼（或因舌头不灵活而导致说话困难）", "你是否有梦游症（睡眠时走来走去，事后不能回忆睡着时所做的事情）", "你是否尿床", "在—岁（小学和中学）阶段你是否尿床", "你的生殖器是否有过某种严重毛病", "你是否经常有生殖器疼痛或触痛（一碰就疼）的现象", "你是否曾接受过生殖器的治疗", "医生说过你有脱肛（直肠脱出肛门以外）吗", "你是否有过尿血（无痛性的）", "你是否曾因排尿困难而烦恼", "你是否每天夜里因小便起床", "你是否经常白天小便次数频繁", "你是否小便时经常有烧灼感（火烧样的疼痛）", "你是否有时有尿失控（不能由意识来控制排尿）", "是否医生说过你的肾、膀胱有病", "你是否经常感到一阵一阵很疲劳", "是否工作使你感到筋疲力竭", "你是否经常早晨起床后即感到疲倦和筋疲力尽", "你是否稍做一点工作就感到累", "你是否经常因累而吃不下饭", "你是否有严重的神经衰弱", "你的家属中是否有患神经衰弱的人", "你是否经常患病", "你是否经常由于患病而卧床", "你是否总是健康不良", "是否别人认为你体弱多病", "你的家属中是否有易患病的人", "你是否曾经因严重疼痛而不能工作", "你是否总是因为担心自己的健康而受不了", "你是否总是有病而且不愉快", "你是否经常由于健康不好而感到不幸", "你得过猩红热吗", "你小时候是否得过风湿热，四肢疼痛", "你曾患过疟疾吗", "你由于严重贫血而接受过治疗吗", "你接受过性病治疗吗", "你是否有糖尿病", "是否医生曾说过你有甲状腺肿（粗脖子病）", "你是否接受过肿瘤或癌的治疗", "你是否有什么慢性疾病（或曾接受过原子辐射吗）", "你是否过瘦（体重减轻）", "你是否过胖（体重增加）", "是否有医生说过你有腿部静脉曲张（腿部青筋暴露）", "你是否住院做过手术", "你曾有过严重的外伤吗", "你是否经常发生小的事故或外伤", "你是否有入睡很困难或睡眠不深易醒的现象（或你经常做梦吗）", "你是否不能做到每天有规律地放松一下（休息）", "你是否不容易做到每天有规律地锻炼", "你是否每天吸支以上纸烟", "你是否喝茶或喝咖啡比一般的人要多", "你是否每天喝两次以上的白酒", "当你考试或被提问时是否出汗很多或颤抖的很厉害 ", "接近你的主管上级时是否紧张和发抖", "当你的上级看着你工作时，你是否不知所措", "当必须快速做事情时，你是否有头脑完全混乱的现象", "为了避免出错，你做事必须很慢吗", "你经常把指令或意图体会（理解）错吗", "是否生疏的人或场所使你感到害怕", "身边没有熟人时你是否因孤单而恐慌", "你是否总是难以下决心（犹豫不决）", "你是否总是希望有人在你身边给你出主意", "别人认为你是一个很笨的人吗", "除了在你自己家以外，在其它任何地方吃东西都感到烦扰吗", "你在聚会中也感到孤独和悲伤吗", "你是否经常感到不愉快和情绪抑郁（情绪低落）", "你是否经常哭", "你是否总是感到凄惨与沮丧（灰心失望）", "是否你对生活感到完全绝望", "你是否经常想死（一死了事）", "你是否经常烦恼（愁眉不展）", "你的家属中是否有愁眉不展的人", "是否稍遇任何一件小事都使你紧张和疲惫", "是否别人认为你是一个神经质（紧张不安，易激动）的人", "你的家属中是否有神经质的人", "你曾患过精神崩溃吗", "你的家属中曾有过精神崩溃的人吗", "你在精神病院看过病吗（因为你精神方面的问题）", "你的家属中是否有人到精神病院看过病（因为其精神方面的问题）", "你是否经常害羞和神经过敏", "你的家属中是否有害羞和神经过敏的人", "是否你的感情容易受到伤害", "是否你在受到批评时总是心烦意乱", "别人认为你是爱挑剔的人吗", "你是否常被人误解", "你既使对朋友也必须存戒心吗（不放松警惕）", "你是否总是凭一时冲动做事情", "你是否容易烦恼和激怒", "你若不持续克制自己精神就垮了吗", "是否一点不快就使你紧张和发脾气", "在别人支使你时是否易生气", "别人常使你不快和激怒你吗", "当你不能马上得到你所需要的东西时就发脾气吗", "你是否经常大发脾气", "你是否经常发抖和战栗", "你是否经常紧张焦急", "你是否会被突然的声音吓一大跳（跳起或发抖得厉害）", "是否不管何时，当别人大声叫你时，你都被吓得发抖和发软", "你对夜间突然的动静是否感到恐惧（害怕）", "你是否经常因恶梦而惊醒", "你是否头脑中经常反复出现某种恐怖（可怕的）想法", "你是否常常毫无理由地突然感到畏惧（害怕）", "你是否经常有突然出冷汗的情况" ], "options": [ [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ "是", "否" ], [ 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"愿意尝试超乎其年龄水平的数理题目。", "喜欢动手作实验，具有独立研究的能力。", "平面图形推理能力良好。", "立体空间透视能力良好。", "绘图能力优异，作品充满画趣。", "善用视觉记忆或思考，常用图形方式表现思考内容。", "擅长图形、模型的设计。", "美术鉴赏能力优秀，对于色彩、图形、与意象的感觉十分敏锐。", "阅读图表、地图的能力优异。", "地理位置概念清楚，在陌生的地方很快能找到方向。", "善于玩拼图、迷津、积木等视觉游戏。", "善于运用照相机、摄影机、幻灯机等拍下周围事物。", "肢体动作协调，姿态优雅。", "说话交谈时，经常使用肢体操作表达意见及情感。", "能变化各种不同的动作，表现同一主题。", "触觉优异，擅长以操作方式学习。", "善于动作模仿，拟人、拟物均极活泼生动。", "能灵活操作工具。", "学习新的技能(如：骑车、游泳等)，甚为快速。", "很快便能跟着音乐节拍起舞，是个良好的表演者。", "运动能力佳，是个优秀的运动员。", "表演逼真，是很好的演剧人才。", "主动欣赏音乐，接触音乐、注意音乐活动的讯息。", "经常唱歌、吹口哨、哼曲子及打拍子等。", "能够运用生活当中的器材来表现音乐。", "能把音乐溶入日常生活中。", "听觉记忆超强，听过的曲子能说出曲名或作曲者。", "具音感、节奏、视谱能力，很快便学会新曲子。", "能够自己编曲或者改编一首歌。", "擅长某种乐器的演奏。", "音乐鉴赏能力佳，欣赏、评析乐曲有独到的见解。", "常是舞台上的演奏(唱)者。", "到户外活动，能够细心观察自然景物，喜好发问。", "对自然界的事物有浓厚的兴趣，肯关心、肯负责、肯思考。", "选取与自然界的事物有关的书籍或电视节目。", "参与垃圾分类与废弃物处理。", "常与人分享饲养小动物或种植花草树木的心得。", "尊重自然界的生命，和欣赏自然景物。", "喜欢搜集古董旧物，具有怀旧的乡土情怀。", "喜欢以大自然为题的音乐、摄影、美术或文学作品。", "参加关心野生动物、保护海洋水资源及有关的义工行为。", "常选择登山、健行、攀岩、露营、浮潜、赏鸟等休闲活动。", "经常参加团体性的活动。", "朋友很多。", "能够正确体察别人的情感。", "清楚别人对他的看法。", "能够参与团体的讨论。", "能够主动关心别人。", "受到同侪的尊重与喜爱。", "是同侪喜欢合作的对象。", "与同侪意见不同时，能够协调沟通。", "常被选为班级干部或社团领袖。", "能够了解自己的优点和缺点。", "会朝自己的目标努力，不需他人督促。", "能够修正自己的做事方式。", "独立性强，不须依赖他人。", "会自我增强，不需藉助外在的回馈。", "能以理性的方式面对别人的批评。", "能够清楚自己在团体中所应扮演的角色。", "与不同年龄背景的人相处，能够调整应对的方式。", "面对团体压力，能肯定自己的意见。", "能够调整自己错误，适时融入团体的意见。" ], "options": [ [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", 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[ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", "大致符合", "完全符合" ], [ "完全不符合", "小部分符合", "部分符合", 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